Wo finden Sie Kefirkörner, in dem …

Wo finden Sie Kefirkörner, in dem …

Wo finden Sie Kefirkörner, in dem ...

Wo finden Sie Kefirkörner

Wenn die gesundheitlichen Vorteile von Kefir Sie aufgeregt, und Sie möchten Ihre eigene Kefir zu machen, dann werden Sie zuerst herausfinden müssen wo man Kefirkörner finden .

Es gibt mehrere Orte, die Sie sehen können, und einige Quellen sind besser als andere. Sie können in der Lage sein, einige von einem Freund zu bekommen, von einem Online-Shop oder von einem lokalen Bioladen. Sobald Sie sich mit jeder dieser Quellen vertraut sind, werden Sie bereit sein, etwas Forschung zu tun, um Ihre bevorzugte Quelle von Kefirkörner zu finden.

Aus der Nähe Freunde

Der beste Ort, Kefirkörner zu finden, ist vor Ort, von Freunden oder der Familie. Sie könnten ein paar zu Ihnen für ein paar Dollar geben, oder sie können sie sogar frei geben. Bitten Sie sie, wenn sie bereit sind, einige an Sie zu verkaufen, und wie viel sie verkaufen würde sie für. Sie brauchen nur ein paar Körner (fünf vor zehn oder weniger, je nach Größe), um mit einer Tasse Milch beginnen.

Als Kefirkörner regelmäßig verwendet werden (wenn sie alle 24 Stunden in frischer Milch eingetaucht sind), sie wachsen in Größe und wird schließlich vermehren. Durch den Erhalt frischen Kefir Körner (die ziemlich groß sind), können Sie beginnen, Milch in Kefir Drehen innerhalb von 24 Stunden. Dies ist das beste Szenario!

Es gibt eine praktische kleine Webseite, die Sie auch prüfen wollen, können. Es ist ein internationales Verzeichnis der lokalen Bevölkerung, die ihre Kefirkörner teilen möchten. Sehen Sie sich diese Liste der lokalen Kefirkornes Quellen.

Hinweis: Wenn Sie von irgendwelchen Milchbetriebe in Ihrer Nähe wissen, dass Kefir verkaufen, nur könnten sie Kefirkörner auch verkaufen!

Von einem lokalen Health Food Store

Der zweite Platz kann man in Naturkostläden in Ihrer Nähe suchen ist. Typischerweise Laden gekauften Körner sind dehydriert, was bedeutet, dass Sie durch einen Prozess gehen müssen, um sie wieder Hydrat, bevor Sie ready-to-eat Kefir produzieren kann.

Normalerweise ist alles, was benötigt wird, ist, dass Sie die dehydriert Körner in Milch einweichen und ersetzen Sie die Milch alle 24 Stunden (werfen die resultierende Kefir) für ein paar Tage, und dann die Körner werden mehr eingewöhnt und wird auch weiterhin in den folgenden Wochen wächst und Monate.

Von einem Online-Shop

Es gibt viele Websites online, die Kefirkörner verkaufen. Und wie es mit lokalen Geschäften ist, Online-Shops verkaufen typischerweise dehydriert Körner, die dann durch einen Prozess der Einweichen der Körner in der Milch für ein paar Tage rehydratisiert werden müssen.

Wenn Sie tun, um Ihre Körner aus einem Geschäft erhalten online oder lokal, stellen Sie sicher, Ihre Forschung zu tun! Die Qualität der Körner werden durch die Qualität der Milch bestimmt, die sie verwendet, um zu pflegen. Mit anderen Worten, Kefir Körner, die in pasteurisiert und homogonized Milch getränkt wurden, werden nicht sein so gesund, wie diejenigen, die in Rohmilch von Gras gefüttert Kühe getränkt sind.

Ich persönlich Michael Patterson Kefirkörner und Video-Kurs empfehlen. die bekommt man genug Kefirkörner zu beginnen, und über 2 Stunden Video-Training Material online. Dies ist der genaue Verlauf ich lernen nahm, um das meiste, was ich weiß, über Kefir machen, und ich bin mit dem Körner ich von ihm gekauft.

Wie Sie sehen können, können Sie Körner finden Kefir aus einer Vielzahl von Orten zu machen. Der beste Ort, um sie zu bekommen, ist von Freunden oder in der Nähe der Familie. Sie können sie auch in einem örtlichen Bioladen kaufen oder online. Nun, da Sie wissen, wo man Kefirkörner finden. es ist Zeit zu lernen, wie Sie Ihre eigenen Kefir zu machen.

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