Was sind die Ursachen Magenaufblähung und …

Was sind die Ursachen Magenaufblähung und …

Was sind die Ursachen Magenaufblähung und ...

Was sind die Ursachen Magenaufblähung und was Remedies kann ich verwenden?

Magenaufblähung wird durch Gas im Darm und Kolon gefangen verursacht. Gas im Verdauungstrakt ist ein normales Nebenprodukt ihrer Funktionsweise. Jeder erfährt Gas, das durch den Mund (Aufstoßen) und Rektum (Flatus) auf einer regelmäßigen Basis. In der Tat kann ein gesunder Mensch Flatus bis zu 20-mal täglich passieren. Gas ist im Grunde Luft, die wir einnehmen, mit Essen und Trinken und flüchtige Verbindungen bei chemischen Reaktionen von verdauliche Nahrungsmittel gebildet. Hauptsächlich bestehend aus Sauerstoff, Kohlendioxid, Stickstoff und Wasserstoff, geht Gas unnoticeably für die meisten von uns. Während Gas normal ist, kann zu viel Gas zu unangenehmen Empfindungen von Fülle, Blähungen und Schmerzen im Unterleib führen. In diesem Artikel werden die wichtigsten Ursachen von Magen Blähungen einführen und verschiedenen medizinischen Bedingungen zusammenbrechen, die hinter dem Magen-Darm-Probleme sein kann.

Aufgeblähter Bauch Ursachen

Die Ernährung ist der Hauptschuldige hinter aufgeblähten Bauch. Lebensmittel, die wir essen, unvermeidlich beeinflussen unsere ganzen Körper, und die Verdauung ist keine Ausnahme. Einige Lebensmittel wie Kreuzblütler, Hülsenfrüchte, Lebensmittel mit hohem Fructose und Fette sind viel eher zu einer übermäßigen Gas zu führen, weil sie nach unten viel mehr Enzyme für die Pause benötigen. Magensäure möglicherweise nicht genug Enzyme notwendig, sie zu Gasbildung zu verdauen führt. Manche Menschen erleben auch Lebensmittel Empfindlichkeiten gegenüber Gluten (Protein in Weizen), Lactose (Milcheiweiß), Sojaprodukte und Nüsse auslösenden unerwünschte Blähungen Symptome. Getränke sind auch Faktoren hinter einem aufgeblähten Bauch einschließlich kohlensäurehaltiger Getränke wie Limonaden, Bier, Champagner und High Fructose Säfte bekannt. Zuckerersatzstoffe in Getränken und Lebensmitteln nicht vollständig von unserem Körper verdaut werden auch Gas führenden und Krämpfen. Hohe Salz Lebensmittel erhöhen die Konzentration von Natrium im Blut auslösenden Wassereinlagerungen im Bauchbereich, oberen und unteren Extremitäten. Bestimmte Verhaltensweisen haben auch wie das Atmen durch den Mund in Verdauungstrakt gefangen zu Luft zu führen bekannt, wenn überlastet, Rauchen, aus Strohhalmen trinken, Kaugummi. Essen auf dem Sprung und Medikamente, die Blähungen als Nebenwirkung haben kann. Hormonelle Schwankungen bei Frauen verursachen sehr oft Blähungen während Menstruation, Eisprung und Schwangerschaft. Während dieser sensiblen Zeiten könnten Frauen auch die Schwellung in den Händen und Füßen auftreten, weil nach dem Gravitationsgesetz Flüssigkeiten in den Extremitäten zu bündeln neigen. Aufgeblähter Bauch und Verstopfung sind häufige Begleiter wieder, die durch ungesunde Ernährung und Lifestyle-Entscheidungen. Nicht genug Flüssigkeiten, ballaststoffreiche Lebensmittel konsumieren und sesshaften meiste Zeit des Tages sein, macht Stühle sehr harter Konsistenz und schwer zu passieren. Übergewicht verschlimmert das Problem, indem sie zusätzlichen Stress setzen auf die inneren Organe machen Verdauung langsam und ineffektiv. Aber Junk-Lebensmittel und mangelnde Bewegung sind nicht die einzigen Ursachen für Blähungen, es gibt viele medizinische Bedingungen, die Organe des Magen-Darm-Trakt zu beeinflussen zu aufgeblähten Bäuche führt, einschließlich saurem Reflux-Bedingungen und H. pylori-Bakterien assoziiert Magengeschwüren. Im Folgenden die Beziehungen zwischen den verschiedenen Faktoren, die zu aufgeblähten Bauch aufzudecken.

Magenaufblähung und Verstopfung

Über 4 Millionen Amerikaner leiden an chronischen Verstopfung. Normalerweise brauchen unsere Körper ständig Abfallprodukte aus unserem GI-Trakt zu evakuieren. Ist dies nicht täglich oder wöchentlich bei einigen Patienten geschieht, Abfälle von verhärten und verdichtet werden. Es erübrigt sich, die Pfunde von Abfällen im Kolon Ursache beeinträchtigt die Verdauung und Magen Blähungen Akkumulieren zu sagen. Eine der einfachsten Zustand zu verwalten, verbringen die Amerikaner jährlich Millionen von Dollar versuchen, dieses Problem mit Abführmittel Medikamenten zu bekämpfen. Medikamente ansprechen, die Probleme nur auf kurze Sicht, weil das zugrunde liegende Problem ungelöst bleibt. Die beste Lösung für aufgeblähter Bauch und Verstopfung ist die Ernährung und Lifestyle-Änderungen, und es gibt keinen Weg drum herum. Trinken Sie viel gereinigtes Wasser zusammen mit raubend frischen und gesunden Lebensmitteln, getrocknete Früchte wie Pflaumen Auswahl. Termine und Rosinen und mit Naturfaser Kapseln Ergänzung werden ohne gefährliche Nebenwirkungen von Medikamenten fast sofort auf die gewünschten Ergebnisse bringen. Tägliche Übungen sorgen sanfte Reize zum Kolon Herstellung Evakuierung ein Kinderspiel. Wenn jedoch trotz aller Bemühungen Sie keine Blähungen zu adressieren wegen Verstopfung, ist es Zeit, einen Gastroenterologen, um zu sehen andere möglicherweise ernste Erkrankungen auszuschließen, die schuld sein könnte.

Magenaufblähung und Gas

Moderne Lebensmittelkonsum zu hohen Fett gelehnt und stark verarbeitete Lebensmittel machen uns verbrauchen weniger und weniger «Live-Lebensmittel» reichlich in natürlich ableiten Enzyme. Unsere Körper haben doppelte Zeit zu arbeiten Magensäure zu produzieren mit hohem Fett- und Protein-Lebensmittel zu verdauen. Hohe Tempo Lebensstil und Essen auf dem Sprung, Rauchen, Kaugummi trägt auch zu viel Luft zu Einnahme, die anschließend zu einer schlechten Verdauung führt und gefangen überschüssiges Gas. Bestimmte Nahrungsmittel haben eine Tendenz, zusätzliche Gas während der Verdauung zu erzeugen. wie Kohl, Bohnen, Erbsen und einige Früchte. Um schmerzhaft aufgeblähten Magen Vorkommnisse zu vermeiden, ist es wichtig, verarbeitete Lebensmittel in Maßen zu konsumieren, sollten Sie mit Verdauungsenzymen mit jeder Mahlzeit Ergänzung probiotischen reiche Lebensmittel wie Joghurt und natürlich fermentierten Lebensmitteln enthält. Tägliche Bewegung hilft auch eingeschlossenes Gas aus den Bauchhöhlen zu entfernen. Bleiben Sie weg von kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, zuckerhaltige Lebensmittel auf die Anzahl der «gassy» Situationen fällen kann. Unter anderem hilfreich Heilmittel zur Senkung der Magen Gas berichteten viele Patienten Pfefferminze, Fenchel oder Ingwer-Tee zu trinken, die natürlich zu beruhigen und gashaltig aufgeblähter Bauch erleichtern. Wenn natürliche Heilmittel versagen, können Sie auch über die Theke Medikamente wie Simethicone versuchen, Aktivkohletabletten oder Beano.

Magenaufblähung und Wasserretention

Magenaufblähung und Verdauungsstörungen

Wir alle kennen die häufigsten Ursachen für Magen Blähungen und Verdauungsstörungen einschließlich Verzehr von großen Mengen von verarbeiteten und frittierten Lebensmitteln, Übergewicht, Bewegungsmangel, übermäßigen Gebrauch von Antibiotika-verschreibungspflichtige Medikamente und chronischen Stress. Manchmal gehen diese Ursachen über Lifestyle-Faktoren und medizinischen Bedingungen beinhalten kann, die Verdauung, wenn nicht unmöglich, in einigen Fällen körperlich schwer machen. Einige Viren oder Bakterien, wie H. pylori kann Erosion in der Schleimhaut des Magen verursachen und Darm, was zu starken Schmerzen, Sodbrennen, schwere Gas und Malabsorption von Nährstoffen über die Zeit. Patienten mit H. pylori infiziert Bakterien können schwere Magen-Darm-Geschwüre entwickeln, die mit einem Kurs von Antibiotika, Säure Kontrolle Medikamente und entzündungshemmende Medikamente behandelt werden. Ärzte empfehlen könnte Magenkrebs auszuschließen, vor allem, wenn ernsthafte Geschwüre vorhanden sind, durch eine Biopsie der betroffenen Gebiete durchführen. Patienten, die für eine Antazida bei den ersten Anzeichen von Sodbrennen oder diejenigen erreichen, die hohe Dosen von nicht-steroidalen entzündungshemmenden über längere Zeit in Anspruch nehmen könnte Dyspepsie Symptome, die durch eine Reihe von Magen-Darm-Beschwerden charakterisiert entwickeln. Ärzte finden, dass zusammen mit einer speziellen Diät Protonenpumpenhemmer mit einer der besten Möglichkeiten, um die Bedingung, unter Kontrolle zu halten. Leider gibt es keine schnellen Lösungen zu einer Beeinträchtigung der Verdauung zu verwalten und es manchmal viele Monate der Behandlung nehmen zu machen, eine Verbesserung zu sehen.

Magenaufblähung und saurem Reflux

Zellen, die den Magen produzieren Magensäure und andere Verbindungen Futter notwendig, um Proteine ​​abbauen und lassen Sie Nährstoffe für die Absorption. Unter normalen Umständen wird die Produktion von Magensäure durch Bicarbonat gesteuert, die, übermäßige Säuren neutralisiert auch von anderen Zellen im Magen und Schleim abgesondert, die eine Beschädigung der empfindlichen Innenfutter schützt. Manchmal diejenigen, die hohe Fett verarbeitet Diäten verbrauchen könnten erleben saurem Reflux und andere durch übermäßige Produktion von Magensäure verursacht Bedingungen. Fettreiche Lebensmittel erfordern reichliche Mengen an Säuren Proteine ​​zu brechen für den Mangel an Enzymen in der Nahrung selbst zu kompensieren. Der unglückliche Ergebnis ist Magen Blähungen und saurem Reflux durch übermäßigen Magensäure in die Speiseröhre nach oben gedrückt wird. Obwohl saurem Reflux und Blähungen ganz andere Bedingungen sind, können sie zur gleichen Zeit auftreten. Patienten, die von saurem Reflux-Erkrankungen leiden kann Säure neutralisiert Medikamente verschrieben werden, die leider zu wenig Magensäure führen, die für die richtige Verdauung und Magen Blähungen Symptome benötigt werden. Allerdings, schlechte Ernährung und Lebensweise sind nicht die einzigen Ursachen von saurem Reflux, unter anderen Bedingungen zu, dass führende sind Hiatushernie, Schwangerschaft, Rauchen, Alkoholismus, Übergewicht und bestimmte Medikamente zu Magennebenwirkungen führt. Heute saurem Reflux ist vor allem durch Veränderungen der Lebensweise, Ernährung Einschränkungen, Medikamente und sogar eine Operation in einigen Fällen gelungen.

Magenaufblähung und IBS

Auswirkungen auf andere Organe des Magen-Darm-Trakt wie Speiseröhre, Magen, Darm, Kolon und Rektum bis zu 20% der Bevölkerung, ist das Reizdarmsyndrom als Bedingung von verschiedenen Symptomen begleitet definiert. Magen-Blähungen, übermäßige Gas, Schmerzen, Übelkeit, Durchfall und Verstopfung sind nur eine kurze Liste der von den Patienten mit dieser Erkrankung berichteten Symptome. Stuhlkonsistenz hilft Ärzte kategorisieren IBS durch vier Hauptgruppen, nämlich IBS C, IBS D, IBS M und IBS U. Diese Buchstaben stehen für Verstopfung, Durchfall, gemischt und unsubtyped Hockern. Nur etwa ein Drittel der Patienten, Ärzte sehen, wie sie mit dem Zustand zu diagnostizieren, kann der Rest jahrelang leiden, ohne die eigentlichen Ursachen ihrer Magen Blähungen Symptome zu kennen. Heute IBS ist nicht gut verstanden, aber die Ärzte waren in der Lage, die Hauptursachen von IBS Magen Blähungen zu verengen, wie bakterielle oder Pilzwachstum, Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln (vor allem Kaffee, Schokolade und Milchprodukte), neurologische und psychische Störungen, übermäßige Motorik das Kolon, Vererbung und andere Faktoren. Zur Diagnose IBS Ärzte eine Reihe von Stuhltests durchführen, Koloskopien, Blut Arbeit ups und Röntgenstrahlen den Zustand des GI-Trakt zu bestimmen. Zur Zeit gibt es keine einmalige Lösung für IBS-Spektrum-Störungen jedoch viele Patienten weniger Symptome berichten, wenn durch Diät Veränderungen, psychische Gesundheit Therapie, körperliche Übungen und Medikamente verwaltet.

Magenaufblähung und Nahrungsmittelunverträglichkeit

Lebensmittelunverträglichkeiten für einen großen Prozentsatz von Magen Blähungen Ursachen. Nicht zu verwechseln mit Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen zu einer Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Obwohl Nahrungsmittelunverträglichkeiten nicht lebensbedrohlich sind, sind aber auf jeden Fall nichts auf die leichte Schulter genommen werden. Die am häufigsten verwendeten Lebensmittel zu Nahrungsunverträglichkeiten führen, sind Fructose, Gluten, Laktose, Soja, Eier und Nüsse. Diese Lebensmittel reizen die empfindliche Schleimhaut des Magens und des Darmes unmöglich machen, die richtige Verdauung und Nährstoffaufnahme. Dies wiederum löst eine übermäßige Gasproduktion und Verdauungsstörungen Symptome. Der einzige Weg, um die Symptome für eine gute zu lindern ist Nahrung Auslöser zu vermeiden. Es ist nicht immer einfach festzustellen, was genau könnte Ihre Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten verursachen jedoch folgende Eliminationsdiät und langsam Lebensmittel in Frage wieder einzuführen, während ein Ernährungstagebuch zu halten könnte auf dem Weg zu helfen. Manchmal sind einige Patienten geraten, wieder einzuführen Lebensmittel Auslöser nach einiger Zeit zu sehen, ob ihre Unverträglichkeiten zurück. Einige Immunologen glauben, dass nur Laktose und Gluten Empfindlichkeiten haben genetische Ursachen in ihrer Natur, während der Rest einfach Reaktionen des Immunsystems durch reichliche Mengen von Stress und Umweltgifte besteuert werden könnten Menschen täglich konfrontiert sind. Nach ihrer Meinung Körper produzieren nicht genug Enzyme bestimmte Stoffe, die zu unangenehmen Magen-Darm-Symptome zu verdauen. Um zu sehen, ob Sie Fruktose-Malabsorption haben. Gluten oder Laktose-Intoleranz. fragen Sie Ihren Arzt spezielle Tests wie IgE RAST-Bluttest oder Blut leben mikroskopische Analyse durchzuführen.

Aufgeblähter Bauch Remedies

Da die Ursachen von Blähungen variieren, sollten die Mittel nur verwendet werden, nachdem die genaue Ursache der Erkrankung festgestellt wird. In seltenen Fällen ungeklärter aufgeblähter Bauch, sind die Gründe der Symptome viel ernster zu Hause einschließlich Eierstockkrebs, Lebererkrankungen und Abdominaltumoren verwaltet werden. Einige der bekannten Art und Weise zu lindern unangenehme Symptome alles von Anti Blähungen Lebensmittel enthalten. pflanzliche Präparate, natürliche Ergänzungen und sogar Übungen. Unter wirksamen Anti Blähungen Lebensmittel ist es wert, natürlich fermentierte Joghurt Aushelfen bei der Schaffung günstiger Darmflora, Sellerie, die als eine natürliche Diuretikum zu erwähnen und von Wassereinlagerungen zu schützen, Ananas reichliche Mengen von Verdauungsenzymen und viele andere enthalten. Es gibt auch eine Reihe von natürlichen Ergänzungen können Sie versuchen, Magen Blähungen Probleme wie Probiotika zu adressieren. Verdauungsenzyme. Faser. Vitamin C und B-Komplex-Gruppe der Vitamine (vor allem Vitamin B6) und Mineralien wie Kalium. Magnesium und Calcium. Für Kinder im Alter vorbereitet unsere Vorfahren verschiedene Tees und Sude entlang der Verdauung zu helfen, bewegen und überschüssiges Gas Symptome zu verhindern. Sie verwendeten eine Vielzahl von natürlichen Kräutern wie Ingwer mit seinem Magen beruhigenden Eigenschaften, die nur schwer abbauen hilft Proteine ​​zu verdauen, aufwärmen Blut und reduzieren aufgeblähten Bauch. Pfefferminze ist eine weitere vorteilhafte Kraut, ein starkes Beruhigungssauger aller Magen schmerzt, einschließlich IBS, Durchfall, Krämpfe und Verdauungsstörungen. Jede Mahlzeit in Indien und einigen anderen asiatischen Ländern wird von einer Handvoll von Fenchelsamen gefolgt, die sorgfältig gekaut werden ihre mächtigen Verdauungs Eigenschaften zu lösen. Es kann auch in Form einer Trink Fencheltees verwendet werden. Die Einbeziehung bestimmte ätherische Öle in Ihren Alltag können Sie auch aufgeblähten Magen-Probleme zu bekämpfen helfen. Stellen Sie sicher, dass Sie qualitativ hochwertige therapeutische Klasse ätherische Öl wie Pfefferminze verwenden. Rosmarin. Fenchel, Estragon, Kümmel, Ingwer, Wintergrün, Muskatnuss, Wacholder und Ocotea. Sie können ein paar Tropfen dieser Öle in Ihre Getränke hinzufügen oder direkt an einem warmen Kompresse über den Magen, die Symptome zu lindern setzen. Bestimmte Yoga-Asanas sind auch große Heilmittel zu Gas zu lindern, Blähungen und andere unangenehme Symptome. Verwenden Sie Sitz- und Steh Twists, Boot Pose, Kinder Pose und Schulterstand auf natürliche Gas entlang den Darm schieben und aus Ihrem Körper.

Auch sehen Sie bitte dieses YouTube aufgezeichneten Wiedergabe der Dr.Oz Empfehlungen wie auf Good Morning America Show zu schlagen Blähungen:

Wie Sie sehen, es können, sind im Bereich Hunderte von Ursachen von Blähungen Symptome von schlechter Ernährung, mangelnde Bewegung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magenbakterien, saurem Reflux und viele mehr. In den meisten Fällen Hausmittel für Magen Blähungen sind große gelegentliches Problem zu lindern. Wenn es jedoch häufig und Diät Änderungen wird nicht bringen die gewünschten Ergebnisse, kann es einige Zeit, um zu sehen, Ihren Arzt sein. Ihr Arzt wird eine Reihe von Tests, um gestochen bestellen, den genauen Grund für Ihren Zustand zeigen. Die allgemeine Strategie aufgeblähten Bauch zu adressieren ist, kleinere Portionen zu essen, zu begrenzen Trigger Lebensmittel und Plan für den täglichen Trainingseinheiten auch wenn es nur ein einfacher Spaziergang nach dem Mittagessen ist.

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