Was sind die gesundheitlichen Vorteile von …

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Spirulina ist Cyanobakterium (Blaualgen), die in alkalischem Wasser wächst. Spirulina ist reich an Eiweiß und Nährstoffe und als Nahrungsquelle in Afrika seit Jahrhunderten verwendet. Heute, Spirulina Pulver und Kapseln sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel. Und die reichen antioxidative Eigenschaften und therapeutische Vorteile sind nicht nur für die Menschen. Vorläufige Untersuchungen in Australien hat, dass Tierfutter gezeigt, die mit nahrhaften Spirulina verbessert ist schon Wachstum, Fruchtbarkeit, ästhetische und Ernährungsqualität bei Nutztieren zu verbessern. [1]

Spirulina und Augengesundheit

Spirulina ist eine reiche Nahrungsquelle von Zeaxanthin, ein Xanthophyll. Xanthophyll sind Substanzen, ähnlich wie Carotine, die Pro-Augen-Verbindungen in Karotten gefunden. Zeaxanthin ist ein Xanthophyll, die ernährungsphysiologische Bedeutung für das menschliche Auge in diesem ausreichende Zufuhr hat kann das Risiko von grauem Star und altersbedingter Makula-Degeneration zu reduzieren. Beobachtungsstudien haben eine Verbindung zwischen ausreichender Zeaxanthin und geringere Inzidenz von altersbedingten Makula-Degeneration gezeigt. [2]

Spirulina und die Gesundheit der Leber

Die Inzidenz von nicht-alkoholische Fettlebererkrankung ist auf dem Vormarsch. Es ist oft eine Nebenwirkung von Übergewicht und schlechte Ernährung, die, wenn eine Fettüberlastung in der Leber auftritt, die mit oxidativem Stress verbunden ist. Die beste Strategie ist dagegen eine übermäßige Körpergewicht (Fett) und nehmen Sie die entsprechenden Veränderungen in der Ernährung zu verlieren, die Lipidspiegel senken helfen. Zusätzlich mit Spirulina Ergänzung kann eine Erhöhung in der Fettsäureoxidation unterstützen. [3] Viele haben viele Tiermodelle Spirulina gezeigt durch Verringerung Entzündung durch antioxidative und entzündungshemmende Mechanismen deutlich Progression Einfache Fettleber verhindern. [4] [5]

Eine chinesische Studie Mäuse umfasste, ergab, dass eine Supplementierung von Spirulina und Vitamin-C-Enzymaktivität verringern könnte bekannt für die Leber schädlich sein. Kein Wunder, wurde die Wirkung auf die Antioxidansniveaus gutgeschrieben. [6]

Spirulina und Gehirn-Gesundheit

Sie haben von der «Blut-Hirn-Schranke» gehört, ist es eine Trennung des Gehirns und des Rückenmarks von den anderen Organen im Körper. Dieser natürliche Mechanismus ist an Ort und Stelle zu halten Infektionen von Ihrem schwächsten Gewebe zu erreichen. Ihr Gehirn enthält Mikroglia-Zellen, die das Immunsystem für das Nervensystem sind. Es ist die Aufgabe dieser Mikroglia-Zellen ständig Ihr zentrales Nervensystem für Plaque, beschädigte Neuronen und schädlichen Substanzen abfangen. Wenn schädliche Stoffe gelingt die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, Frühling Mikroglia-Zellen in Aktion für die Verteidigung. Jedoch aktivierte Mikroglia sind proinflammatorische und Entzündungen im Gehirn gedacht ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Entwicklung von degenerativen Hirnerkrankungen zu sein. Spirulina kann Widerstand gegen die entzündliche und oxidative Aspekt von Mikroglia-Zellen-Aktivierung von Vorteil sein und zur Verfügung stellen. [7] Untersuchungen der HNO-Klinik am buddhistischen Dalin Tzu-Chi General Hospital in Taiwan gefunden ähnliche Oxidations-Reduktions-Eigenschaften in Spirulina und sogar erklärt, dass diese Eigenschaften gegen Gedächtnisverlust kämpfen kann. [8]

Spirulina Sicherheit

Die Dietary Supplements Information Expert Committee der Vereinigten Staaten Pharmacopeia Convention verpflichtet, eine Sicherheitsbewertung von Spirulina und zugewiesen Class A Sicherheits-Rating. [9] Spirulina wird allgemein als sicher und wird durch eine lange Geschichte der Verwendung als Nahrungsmittelquelle und der Sicherheit in Tiermodellen unterstützt. Wenn jedoch Spirulina Kauf oder jede erzeugen Sie in Ihren Körper ablegen werden, ist es wichtig, nur in hochwertige Produkte investieren, die verantwortungsvoll produziert werden, um eine Verunreinigung zu vermeiden und die Sicherheit garantieren. [10]

Über den Autor

Dr. Edward F. Gruppe III gegründet Globale Healing Center im Jahr 1998 und ist derzeit als Chief Executive Officer. An der Spitze der Forschungs- und Entwicklungsteam, übernimmt Dr.-Gruppe ein Hands-on-Ansatz für die Herstellung von neuen und fortgeschrittenen degenerativen Erkrankungen Produkte und Informationen.

Dr. Gruppe ist seit mehr als 20 Jahren natürliche Heilmethoden untersucht und, obwohl er nicht mehr Patienten einzeln sieht, konzentriert sich nun das Wort Gesundheit und Wellness für die globale Gemeinschaft zu verbreiten. Unter seiner Leitung Globale Healing Center, Inc. hat die Anerkennung als einer der größten alternativen, natürlichen verdient und organische Gesundheit Ressourcen im Internet. Bitte besuchen Sie die globale Healing Center.

Referenzen:

  1. Holman BW, Malau-Aduli AE. Spirulina als Vieh Ergänzung und Tierfutter. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22860698
  2. Yu B, Wang J, Suter PM, Russell RM, Grusak MA, Wang Y, Wang Z, Yin S, Tang G. Spirulina ist eine effektive Nahrungsquelle für den Menschen von Zeaxanthin. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313576
  3. McCarty MF. Vollspektrum Antioxidans Therapie mit Astaxanthin gekoppelt mit lipoprivic Strategien und Salsalat für das Management von nicht-alkoholische Fettlebererkrankung. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21764223
  4. Pak W, Takayama F, Minen M, Nakamoto K, Kodo Y, Mankura M, Egashira T, Kawasaki H, Mori A. Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung von Spirulina auf Rattenmodell der nichtalkoholischen Steatohepatitis. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23170052
  5. Selmi C, Leung PS, Fischer L, Deutsch B, Yang CY, Kenny TP, Cysewski GR, Gershwin ME. Die Wirkung von Spirulina auf Anämie und Immunfunktion bei älteren Menschen. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21278762
  6. Bhattacharyya S, Mehta P. Das hepatoprotective Potential von Spirulina und Vitamin C supplemention in Cisplatin-Toxizität. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119940
  7. Pabon MM, Jernberg JN, Morganti J, Contreras J, Hudson CE, Klein RL, Bickford PC. A Spirulina-enhanced Ernährung liefert Neuroprotektion in einem α-Synuclein-Modell der Parkinson-Krankheit. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23028885
  8. Hwang JH Lee IT, Jeng KC, Wang MF, Hou RC, Wu SM, Chan YC. Spirulina verhindert Gedächtnisstörungen, reduziert Stress Schaden oxidative und verstärkt antioxidative Aktivität in Seneszenz-beschleunigte Mäuse. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21697639
  9. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, Chavez ML, Gardiner P, Ko R, Mahady GB, Low-Hunde-T, Sarma ND, Giancaspro GI, Sharaf M, Griffiths J. United States Pharmacopeia Sicherheitsbewertung von Spirulina. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21793723
  10. Deng R, Chow TJ. Hypolipidaemische, Antioxidationsmittel und entzündungshemmende Aktivitäten der Mikroalge Spirulina. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20633020

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