Was s Sweat, was zu tun ist, wenn Schwitzen.

Was s Sweat, was zu tun ist, wenn Schwitzen.

Was s Sweat, was zu tun ist, wenn Schwitzen.

Sie mit dem Fahrrad einen Hügel hinauf, so hart wie Pedale Sie können. Sie sind fast da und — was ist das? Ihr Rücken ist alles nass und so ist dein Gesicht. Nicht schwitzen — es schwitzen nur!

Ihr Körper funktioniert am besten, wenn die Temperatur über 98,6 istºF (37ºC). Wenn Ihr Körper als heißer wird, hat Ihr Gehirn mag es nicht, — sie will Ihren Körper kühl und bequem zu bleiben. So ist der Teil des Gehirns, die Temperatur kontrolliert, den Hypothalamus (sagen wir: hallo-po-THAL-uh-Mus), sendet eine Nachricht an Ihren Körper, sagen sie zu schwitzen.

Dann speziellen Drüsen in der Haut genannt — was sonst? — Schweißdrüsen beginnen Schweiß zu machen. (: Pur-SPUH-RAY-Shun sagen wir), und es ist fast vollständig aus Wasser, mit kleinen Mengen anderer Chemikalien wie Ammoniak Schweiß wird auch als Schweiß bekannt (sprich: uh gemähtem-Yuh), Harnstoff (sprich: yoo -REE-uh), Salze und Zucker. (Ammoniak und Harnstoff übrig bleiben, wenn Ihr Körper bricht Protein.)

Der Schweiß lässt Ihre Haut durch winzige Löcher genannt Poren. Wenn der Schweiß die Luft trifft, macht die Luft verdampfen es (das bedeutet, es von einer Flüssigkeit verwandelt sich in einen Dampf). Da der Schweiß der Haut verdunstet, kühlen Sie unten.

Schweiß ist ein großer Kühlsystem, aber wenn Sie eine Menge an einem heißen Tag Schwitzen oder nach dem hart spielen Sie zu viel Wasser durch die Haut könnte zu verlieren. Dann müssen Sie durch das Trinken von viel Wasser Flüssigkeit zurück in den Körper zu bringen, so dass Sie nicht zu dehydrieren wird (sagen wir: dee-HALLO-drayt-ed).

Warum kommt der Schweißgeruch?

Schweiß ist nicht nur nass — es kann Art von stinkig sein, auch. Aber das nächste Mal, wenn Sie einen Hauch von sich selbst erhalten nach draußen herum laufen und möchten Ihre Schweißdrüsen verantwortlich zu machen, festhalten!

Schweiß an sich überhaupt nicht riechen. Es sind die Bakterien, die auf der Haut leben, die mit dem Schweiß mischen und einen stinkenden Geruch geben. Und wenn man die Pubertät erreichen, beeinflussen spezielle Hormone die Drüsen in den Achselhöhlen — diese Drüsen machen Schweiß, der wirklich riechen.

Zum Glück kann regelmäßiges Waschen mit Wasser und Seife in der Regel stinkende Schweiß unter Kontrolle zu halten. Viele Jugendliche und Erwachsene finden auch, dass das Tragen Deo (sprich: dee-OH-der-ent) oder Antitranspirant (sprich: ein-tee-PUR-sper-ent) hilft.

Also keine Sorge über ein wenig Schweiß — es ist völlig normal und jeder schwitzt. Manchmal kann zu viel Schwitzen ein Zeichen dafür sein, dass es etwas falsch im Körper ist, aber das ist selten bei Kindern. Wenn Sie mehr Schweiß bemerken, ist es in der Regel nur ein Zeichen, dass es Zeit ist, mit einem Deodorant oder Antitranspirant zu starten. Doch wenn er Sie scheint Ihnen einen Schweiß Problem zu Ihrem Elternteil oder Ihrem Arzt darüber reden.

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