Was kann ich tun, um meine starke …

Was kann ich tun, um meine starke …

Was kann ich tun, um meine starke ...

Was kann über die übermäßige Körpergeruch zu tun? Ich jeden Tag duschen, aber manchmal, ich fangen einen Hauch von selbst, und es ist nicht angenehm.

Ich arbeite sehr regelmäßig, und wenn ich das tue, ich schwitze — wahrscheinlich schlimmer als ein Mensch. Das Schwitzen ist nicht das, was mich stört, dann ist es die starke Menge an Körpergeruch ich löschte — bis zu dem Punkt, dass ich meine Trainingskleidung bin Einweichen, weil ich nicht die schmutzig werden darf "Schweiß" Geruch aus ihnen heraus. Ist das ein pH-Balance Problem. Gibt es etwas, was ich tun kann / essen / trinken, um mich machen weniger offensiv (mich gerade). Alle Informationen, würde sehr geschätzt werden.

Lieber Skunky und Leser,

Körper Aroma ist natürlich, normal und universell. Jedoch, wie viele körperliche Merkmale, sind unsere Aromen von Person zu Person sehr unterschiedlich, und sogar von Tag zu Tag. Eine Reihe von Faktoren kann zu Ihren Geruch (offensive oder nicht) beitragen, einschließlich:

  • Genetik
  • Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, Curry und andere starke Gewürze
  • Alkohol
  • Tabak
  • Koffein aus Kaffee, Tee, Limonade und Schokolade
  • Ernährungsungleichgewicht in Magnesium und / oder Zink,
  • Diabetes, insbesondere niedrigen Blutzucker
  • Menopause
  • Nieren- oder Leberkrankheit
  • Stress
  • Bestimmte synthetische oder "nicht atmungsaktive" Stoffe

Führen Sie einen von ihnen bekannt vor? Wenn ja, ist Ihr erster Schritt kann versuchen, die schuldhafte Faktor (en) zu beseitigen oder zu verwalten. Je nach Ursache können Sie in der Lage sein, es aus Ihrem Leben zu beseitigen (wie Ausschneiden oder eine Senkung auf Knoblauch oder Kaffee), oder Sie können einen Arzt aufsuchen müssen, um zu erfahren, wie das Problem zu verwalten (wenn Sie vermuten, etwas, wie Diabetes oder anderen Erkrankungen). Natürlich können bestimmte Faktoren, wie Genetik, kann nicht geändert oder verwaltet werden. In diesem Fall sind hier ein paar Tipps für die Aufbewahrung Geruch in Schach:

  • Dusche täglich mit Deo-Seife, die antibakterielle Eigenschaften hat.
  • Verwenden Sie Deodorant oder Deodorant / Antitranspirant täglich.
  • Tragen Sie Baumwolle und andere "atmungsaktiv" Stoffe. Einige synthetische Stoffe in Trainingskleidung verwendet werden, sind auch "atmungsaktiv" weil sie von der Haut Schweiß weg Docht.
  • Beseitigen Sie eine der oben genannten Lebensmittel / Gewürze / Getränke zu einem Zeitpunkt für eine Verringerung der Gestank zu testen.
  • Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Vollkornprodukte und begrenzte Süßigkeiten.
  • Schnitttabak aus Ihrem Leben.
  • Nehmen Sie Chlorophyll oder Weizengras Ergänzungen (natürliche Körper Deodorantien) zu den Mahlzeiten.
  • In Magnesium oder Zink durch Vitamine oder eine ausgewogene Ernährung.
  • Chew auf Petersilie, Luzerne oder andere Blattgemüse nach den Mahlzeiten starke Düfte zu neutralisieren
  • Bewerben Hamamelis, oder weiß oder Apfelessig auf Ihre Achselhöhlen (die den pH-Wert der Haut verändern, so dass Bakterien nicht wachsen können).
  • Staub ständig verschwitzt Flächen mit Maisstärke zu reduzieren Nässe.
  • Bewerben verdünnter Rosmarin oder Teebaumöl auf die Achsel für zusätzliche desodorierende Wirkung.

Es kann einige sleuthing auf Ihrer Seite zu nehmen, welche dieser Faktoren sind die meisten anwendbar in Ihrer Situation bestimmen und welche Lösungen am besten funktionieren, aber probieren Sie es aus!

Als Reader # 2 Notizen, gibt es eine Verbindung zwischen Schweiß und Geruch. Die Menschen haben zwei Arten von Schweißdrüsen. Ekkrinen Drüsen bedecken den größten Teil des Körpers und erzeugen geruchlos Schweiß besteht in erster Linie aus Wasser und Salz (Natriumchlorid), das auf der Oberfläche der Haut freigesetzt hat natürlich den Körper zu kühlen. Apokrinen Drüsen, auf der anderen Seite, absondern eine Fett Schweiß in der Drüse, in der Nähe von Haarfollikel auf der Kopfhaut, Achselhöhlen und Genitalien. Dieser Schweiß auf der Hautoberfläche gedrückt wird, wenn die Menschen trainieren, fühlen sich ängstlich oder gestresst oder werden überhitzte. Die Bakterien ernähren sich von dieser Art von Schweiß, und die anschließende Abbau von Chemikalien führt zu Körpergeruch. Übermäßiges Schwitzen, genannt Hyperhidrose. kann dazu beitragen, "überhöht" Geruch, der durch die Schaffung einer Umgebung, wo geruchsverursachende Bakterien gedeihen können.

Bedenken Sie, dass starkes Schwitzen und ungewöhnliche Körpergeruch, vor allem, wenn Sie eine Veränderung in Ihrem typischen Geruch feststellen, könnte ein gesundheitliches Problem bedeuten. Um dies auszuschließen, kann ein Arzt testen für Schilddrüsen-Probleme, Herzprobleme, Diabetes und Hormonstörungen. Menopause und niedrigen Testosteronspiegel kann auch die Fähigkeit Ihres Körpers auf Temperaturerhöhungen zu reagieren beeinflussen und ausgewogen bleiben. Durch bestimmte medizinische Bedingungen zu beseitigen, die Ihren Körpergeruch verursachenden werden könnten und Schwitzen, kann Ihr Arzt mögliche medizinische Lösungen zu identifizieren, einschließlich der Chirurgie, für den Körpergeruch und übermäßiges Schwitzen. Weitere Informationen über Hyperhidrose und mögliche Behandlungen finden Sie auf der Website des Internationalen Hyperhidrosis Society.

Schließlich erinnern Sie sich, dass wir alle einen natürlichen Duft und manchmal alles, was wir stinkende bekommen. Es ist möglich, dass der Körpergeruch Sie Offensive betrachten die Menschen um dich herum kaum spürbar ist. Vielleicht können Sie sich mit Ihrem Duft kommen, oder sogar in sie stolz als natürliches Nebenprodukt Ihr Leben zu leben!

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