Traditionelle Chinesische Medizin zu …

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Von Kathleen Rushall

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine große Praxis vieler Aspekte zusammen. Es gibt Akupunktur (die Verwendung von kleinen Nadeln zu befreien und ein Qi unterstützen), Qi Gong (eine selbstheilende Kunst, die Meditation und Bewegung kombiniert), Massagetherapie, Kräuter und verschiedene Arten der Meditation, um nur einige zu nennen. Jede Praxis hat spezifische Beschwerden, dass es helfen kann, und einige in ihren Nutzen überlappen können. Zum Beispiel gibt es neue Hinweise darauf, dass die alten Künste der Akupunktur und Qi Gong mit Hypertonie helfen kann, die auch als Bluthochdruck bekannt.

Hoher Blutdruck erhöht das Risiko einer koronaren Herzkrankheit (die zu Herzinfarkt führt) und Schlaganfall, vor allem, wenn es mit anderen Risikofaktoren vorhanden ist. Es kann sowohl auftreten bei Erwachsenen und Kindern, ist aber am häufigsten bei Menschen über 35. Hypertonie ein gefährlicher Zustand, wenn ungepflegt links sein kann, ist aber auch eine überschaubare ein. Die westliche Medizin schreibt der Regel Medikamente und gesündere Essgewohnheiten zu Bluthochdruck zu steuern. Während diese Veränderungen im Lebensstil immer von Vorteil sind, gibt es einige östliche Praktiken, die aus dem Westen mit denen noch erfolgreicher, vor allem wenn sie in Verbindung erweisen kann.

Das National Center for Biotechnology Information (NCBI) veröffentlichte eine Studie im Jahr 2003, die erklärt Qi reduziert den Blutdruck und Katecholamin (chemische Verbindung)-Spiegel bei Patienten mit essentieller Hypertonie Gong. Fifty-acht Patienten nahmen freiwillig an der Studie teilzunehmen und wurden zufällig entweder in eine Qi-Gong-Gruppe oder eine Warteliste Kontrollgruppe aufgeteilt. Als Antwort auf 10 Wochen Qi Gong, der systolische Blutdruck (SBP), diastolischen Blutdruck (DBP) und die Rate Druckprodukt (RPP) signifikant verringert. Die Schlussfolgerung stellte fest, dass: «Es gab eine signifikante Reduktion von Noradrenalin, Adrenalin, Cortisol und Stress-Ebene … diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Qi Gong reduzieren kann BP und Katecholamine über das sympathische Nervensystem zu stabilisieren.» Das ist nur eine Veröffentlichung, die die Vorteile diskutiert Ost-Praktiken für den Blutdruck.

Der taoistische Heiligtum von San Diego veröffentlichte einen Artikel, der die Praxis des Qi Gong Details. In diesem Artikel wird erklärt, dass «Verschiedene Arten von Atmung, den Körper auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Bauchzwerchfellatmung senkt den Blutdruck, aktivieren Peristaltik und erhöhen die venösen Rück von sauerstoffreichem Blut. Dadurch erhöht sich die Gesamtsauerstoffgehalt des Blutes. «In einem Geist über die Materie der Praxis kann Qi Gong helfen, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten, zusammen mit Stress, Angst und Energie.

Medscape Medizinische Nachrichten veröffentlichte einen Artikel mit dem Titel Änderungen Blutdruck mit Akupunktur vergleichbar mit denen, die mit ACE-Hemmer-Monotherapie. Shelley Holz beschreibt die Studie, dass der Artikel stützte sich auf und erklärt, dass es die erste randomisierte Studie ist in der West-Akupunktur gegen Scheinnadeltechnik zu testen, zur Behandlung von Hypertonie. Die Schlussfolgerung der Studie war positiv in Bezug auf die Akupunktur, die besagt, dass «… richtig durchgeführt, Akupunktur Veränderungen des Blutdrucks auf dem Niveau produzieren kann mit Monotherapie bei leichter bis mittelschwerer Hypertonie.» Das ist die bestmögliche Wirkung der Akupunktur in Bezug auf den Blutdruck.

Holz erklärt auch, dass: «Nach drei und sechs Monaten, die Senkung des Blutdrucks verschwunden, die Ermittler zu dem Schluss, dass die laufenden Akupunkturbehandlungen erforderlich wäre, um die Senkung des Blutdrucks zu halten.» So, Akupunktur praktiziert konsequent auf hohe ihre Vorteile zu halten sein müssen Blutdruck. Wie eine gesunde Ernährung oder Bewegung, Akupunktur-Behandlungen sollten für die beste langfristige Ergebnisse konsistent sein. Sobald Bluthochdruck auftritt, kann es ein Leben lang. Es wird ein integraler Bestandteil der Qualität des eigenen Lebens zu kontrollieren und Bluthochdruck zu behandeln. Bekannt als die stillen Killer wegen seines Mangels an Symptomen, macht es durchaus Sinn, dass alternative medizinische Praktiken, die mit dem eigenen Körper, wie Qi Gong oder Akupunktur, sind ein erfolgreiches Mittel zur Überwachung auf sein in der Melodie konzentrieren und den Blutdruck zu senken.

  1. http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2112. Die American Heart Association.
  2. NCBI. Qi Gong mit essentieller Hypertonie den Blutdruck und Katecholamin-Spiegel der Patienten verringert. Dez. 2003 113 (12): 1691-701.
  3. Der taoistische Heiligtum von San Diego. http://www.taoistsanctuary.org/newsite/qigong/principles.htm
  4. Wood, Shelley. Änderungen Blutdruck mit Akupunktur vergleichbar mit denen, die mit ACE-Hemmer-Monotherapie. Medscape, Medizinische Nachrichten. 2007, Juni, 15.

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