Sie müssen üben Sexy Gefühl …

Sie müssen üben Sexy Gefühl …

Sie müssen üben Sexy Gefühl ...

Gestern war ich als Berater für ein großes Unternehmen gebracht, die Einblicke in die wollten, was gemacht Frauen über sich selbst ein gutes Gefühl. Was macht das Gefühl, eine Frau sexy? Wie kann sie das Gefühl aufrechterhalten, wenn sie es bekommen kann? Ich liebe Fragen, die fragen "Wie?" Die ehrliche Wahrheit ist, dass an den meisten Tagen, für viele Frauen — unser Selbstbild wirklich eine Tracht Prügel zu nehmen.

Viele von uns wollen so heiß zu sehen und sexy. Und vielleicht vor allem wollen wir das Gefühl, dass diese Frauen in diesen Frauen schauen Zeitschriften eine Margarita mit dem Wissen, rauchigen Augen trinken. Wir wissen nur, dass sie die unglaublichsten Erfahrungen im Universum zu haben, sind über. Recht? Könnte sein? Wer weiß, aber manchmal habe ich von ihnen fühlen konfrontiert.

diese Bilder sehen kann mich einfach nicht genug fühlen. Mehr als das — es ist dieses Gefühl, dass ich nie in meinem Leben habe, was ich wirklich will, weil ich so nicht aussehen. Und es ist wirklich egal, wie alt Sie sind, kann es wirklich schwierig sein, wie die Bilder von Frauen zu suchen, die wir mit auf einer täglichen Basis umgeben sind. Das ist nichts Neues. Aber es ist Auswirkungen auf die Frauen immer noch real ist.

Und was ist es, dass ich will, und was viele Frauen wollen? Es ist eine einfache Sache, wirklich. Ich möchte tief zu wünschen übrig, und fühlen Sie sich frei in meinem Körper. Ich möchte in der Lage sein zu wissen, dass ich von innen sexy bin und wirklich glauben, dass es — die ganze Zeit! Ich möchte nackt herum laufen zu können und sich keine Sorgen über meine hinten in einem schlechten Weg schütteln. Vielleicht ist dies einfach universell. Immerhin habe ich Hunderte von Frauen coachen und sie wollen es auch — sehr schlecht. Dies ist, was ich von einigen meiner Kunden hören:

"Ich möchte in meinem eigenen mutwillige Sexiness so verloren zu bekommen, dass Orgasmen von mir wie ein Wasserfall fließt. Ich will nicht viel — ich will nur in meinem eigenen inneren sexy Wildheit tanzen! Ist das für so viel verlangt?"

Sie sind nicht allein, und manchmal habe ich wirklich mit meinem eigenen Selbsthass konfrontiert. Es ist schockierend, dass ich immer noch an jene Orte zu nennen mich Namen gehen kann. Immerhin das wahre Bekenntnis von einer Frau wird gesprochen, die in der Welt bekannt hat, dass ich Körper Scham und Selbstakzeptanz meine erobert haben durch umfassende sexuelle Lust.

Bin ich ein Betrug — oder bin ich einfach wirklich und ehrlich? Tatsache ist, dass ich so viel von dem Schaden geheilt, die ich mit gegangen sind, um für die meisten meines Lebens, wenn es um mein Körperbild und meine Sexualität kommt.

Aber jeden Tag, wenn ich aufwache und meine Füße den Boden berühren, dauert es ein wenig Mut, mich zu lieben, so wie ich bin — und das ist die Wahrheit. Zu sagen, etwas anderes zu über versprechen Heilung wie jene 30 Tage Wunderdiäten im Fernsehen sein würde.

Kürzlich in Das Wall Street Journal war ein großer Artikel, "Conquering Angst," Das ist alles über die fiesen kleinen Stimmen in unseren Köpfen, die uns sagen, dass wir nicht genug sind -, dass wir fett und dumm. Dass unsere Körper sind hässlich, und dass unser Chef uns hasst.

Ich weiß, dass diese Bänder so gut, dass ich singen kann! Mein Buch Shameless: Wie kann ich Ditched Die Diät, Got Nackt, gefunden Vergnügen und irgendwie nach Hause kam, in der Zeit Abendessen zu kochen ist alles über meine lustig, sexy, unkonventionell Weg in mich verliebt wieder in den unglaublichsten Weg zu fallen. Und ich tat.

Aber auf meinem Buch Tour gab es all diese Videos von mir gemacht werden, so dass die Menschen mich kennen zu lernen — und ich sie über zu sehen und immer wieder.

Jedes Mal, wenn ich sie zu beobachten — ich aus genommen, wie ich war "Gefühl" wenn ich machte diese Videos und ich stecken bleiben, wie ich glaube, ich sehe. Ich hasse meinen Hals. Mein Gesicht ist zu rund. Ich habe ein Doppelkinn in diesem Winkel. Und ich bleibe Gefühl sexy. Stattdessen werde ich mit Selbstzweifel und Angst gefüllt.

Sie sehen — ich bin eine echte Frau. Ist das nicht beruhigend? Ich werde Sie nicht Lust Plattitüden zu geben und Ihnen sagen, dass, wenn Sie dies tun, oder dass alle Ihre inneren Ängste gehen ganz weg. Sie tun es nicht. Aber es kann besser werden.

Dies ist, was ich versprechen kann. Wenn Sie umarmen arbeiten, wer Sie sind, wie jeden Tag nur eine religiöse Praxis — Dinge in eurer Welt verändern wird.

In vielerlei Hinsicht ist es wie eine gesunde Ernährung zu entwickeln und die Ausübung Plan. Es gibt eine Menge Selbst Ermutigung und Coaching, das zu geschehen hat. Ich muss es auch tun — auch jetzt.

Die Stimmen der Angst, die uns sagen, dass wir nicht genug sind — oder sind in irgendeiner Weise gebrochen — nicht immer wirklich vollständig weggehen.

Ich hoffe, dass durch zeigt und über ehrlich wie ich mich fühle und wie ich durch all die hatefulness bewegen, die ich werfen kann auf mich selbst wird Sie begeistern, es auch zu tun. Tatsache ist, dass die meiste Zeit in diesen Tagen — ich mit dem Rauchen fühlen. Ich habe eine Prahlerei zu meinem Schritt und Tritt zu mir auf den Fersen. Ich trage wie eine Diva mit einem Zwinkern! Und ich fühle mich immer noch schlecht über meinen Hals viel. Sie sehen — ich habe noch wirklich große Momente der Selbstverachtung. Es ist alles ein Teil des Prozesses.

Selbst loving ist eine Praxis. sexy Gefühl ist eine Praxis. Lassen Sie uns gemeinsam üben.

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Ich hoffe, dass dies nicht in die falsche Art und Weise kommt über, weil es nicht sein wird, aber ich finde in meiner persönlichen Erfahrung, dass sexy selbst hergestellt werden kann, wenn es nicht im Inneren zu spüren ist durch, wie Sie sich in der Welt auf der Außenseite präsentieren . Wenn man Kleider schön, hat ihre Nägel gemacht, die Haare machen. dann ein erscheint für sich selbst, unabhängig von ihrer Körperstruktur zu sorgen. Letzteres ist schwieriger zu kontrollieren, aber die erstere ist einfach, und wenn eine Person geht nicht auf (pun intended eigentlich nicht) diese, sexy unmöglich ist. Ich finde mich zog mehr zu, wie eine Person arbeitet, sich auf der Außenseite zu präsentieren, und zwar unabhängig von physikalischen Eigenschaften, oder das Fehlen von ihnen. Wir können diese Dinge vergeben, dass die Natur geschaffen hat. Es ist der Mangel an versuchen, es bisschen besser zu machen, die nicht sexy ist. Die Damen wissen, dass dies besser als Männer. Sie lieben einen gut gekleideten Mann. Die sexy wird kommen, mit ein wenig Aufmerksamkeit auf das, was ist leicht zu manipulieren.

So Dan. Sie sagen, mit Haaren und Nägel gemacht und schöne Kleidung ist das, was eine Frau sexy macht und Sie mit Blick auf ihren Körper? Das scheint schwer zu glauben. Und es ist demoralisierend auch zu wissen, dass es nach wie vor nur über Erscheinungen vom männlichen Standpunkt aus.

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