Gefäßverschluss, Gefäßblockade.

Gefäßverschluss, Gefäßblockade.

Gefäßverschluss, Gefäßblockade.

Arteria carotis Verstopfungs

Die Carotis, TIAs und Schlaganfall

Die Arteria carotis liefern Blut zum Gehirn. Wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird oder aufgrund von Behinderung in der Arteria carotis vermindert, transitorische ischämische Attacken (TIA) oder Schlaganfall auftreten. TIAs werden in der Regel durch Schwindel, Benommenheit, oder Gedächtnisverlust manifestiert. Eine TIA Episode dauert in der Regel für ein paar Minuten, kann aber bis zu 24 Stunden dauern. TIAs sind durch eine Verengung in der Arteria carotis verursacht. Wenn die Verengung zu dem Punkt der vollständigen Blockade fortschreitet, kann ein Schlaganfall auftreten. Das Gehirn kann temporäre oder permanente Beschädigung erleiden aufgrund fehlender Blutversorgung. Es gibt Kollateralen, die die Blutversorgung rund um die Blockade Shunt kann, jedoch kann dieser Sicherungsmaßnahme fehlschlagen und ein Schlaganfall führen kann. Vorübergehende Unterbrechung der Karotis Blutversorgung kann Schwäche der gegenüberliegenden Seite des Körpers verursachen, Ärger mit dem Sprachbildung, Gedächtnis und Persönlichkeitsveränderungen, Schwierigkeiten beim Schreiben, Verlust der Empfindung auf der gegenüberliegenden Seite des Körpers, Schwierigkeiten bei der Berechnung, die Unfähigkeit zu begreifen Musik, Schwierigkeiten Bewegung der Gliedmaßen, Schwierigkeiten beim verstehen von Sprache und verwirrend der linken und rechten Seite zu initiieren.

Was Blocks der Karotis?

Ablagerungen von Atherosklerose (a Fett build-up) ist die häufigste Ursache für eine Verstopfung in den Halsschlagadern. Wenn ein atherosklerotischen Plaques (Fettablagerung) oder Aufrauen Formen innerhalb einer Gefäßwand, sammeln kleine klebrige Elemente im Blut genannt Blutplättchen auf der aufgerauten Oberfläche. Dies wird durch die Anreicherung eines Proteins meshwork genannt Fibrin, gefolgt, die den Anfang bildet, was als weißer Gerinnsel ist bekannt. Wenn mit roten Zellen gemischt vergrößert es und wird zum festen und bekannten roten Gerinnsel, die auf der Oberfläche der meisten Wunden zu sehen ist, wie sie zu bluten aufhören. Diese Blutgerinnsel, die auf den atherosklerotischen Plaques bilden verengen die Arterie und kann vollständig die Arterie blockieren.

Löschen der Stopfer

Es ist möglich, die Atherosklerose zu ändern, dass die Täter bei der Bildung von Blockaden in den Halsschlagadern ist. Es gibt mehrere Faktoren, die wir ernährungsphysiologisch beeinflussen können, die atherosklerotischen Plaques in Umkehren Carotis substantielle Hilfe sein kann.

Von Woher kommen diese Fettpolster?

Cholesterin ist für Fettablagerungen verantwortlich. Es gibt zwei Hauptklassifikationen von Cholesterin. Die erste ist die Lipoproteine ​​hoher Dichte, abgekürzte HDL. Das Cholesterin ist ein Vorteil. Es ist verantwortlich für das schlechte Cholesterin weg von den Arterien zurück zur Leber tragen, wo es für die Ausscheidung aus dem Körper hergestellt wird. Der andere prominente Cholesterin Low Density Lipoproteine, abgekürzte LDL. Das ist die schlechte Cholesterin. Dies ist das Fett, das der Baustein der Plaque in den Arterien ist. Sie kann mich erinnern, gut, was Cholesterin ist und die durch das Denken über HDL schlecht ist, gesund zu sein, und LDL als Lousy zu sein. Cholesterin, gute und schlechte, ist in den Lebensmitteln, die wir essen. Gesättigte Fette in unserer Ernährung zu finden sind auch verantwortlich für die Cholesterinspiegel.

Faktoren, die zu Atherosclerosis Beitragen

Der Hauptfaktor, der die beitrags Atherosklerose ist eine hohe Blutfettwerte, insbesondere das LDL-Cholesterin. Triglyceriden (a Speicherform von Fett, das in den Blutkreislauf befindet) spielt auch eine Rolle, obwohl seine genaue Mechanismus der atherosklerotischen Wirkung ist nicht bekannt. Hoher Blutdruck, Rauchen, Diabetes, erhöhte Bluthomocysteinspiegel und Familiengeschichte sind andere Faktoren, die zum Aufbau von Fett Plaque in den Arterien beitragen. Vor kurzem wurde eine alte Theorie, dass Atherosklerose durch eine chronische Infektion verursacht wurde, ist wieder aufgetaucht. Es war entlassen worden, wenn sie mit überwältigenden Beweise, dass abnorme Blutfett (Blutfette) Ebenen war die primäre Ursache der Atherosklerose gezeigt wurde, was wahr ist. Allerdings viel Indizienbeweise hat dazu geführt, Medizinern nicht chronischen Infektion als Beitrag zur Arteriosklerose beseitigen.

Diese Grafik zeigt die etablierten Bereiche für die Blutfette, die bei der Atherosklerose beteiligt sind.

Ein Balanceakt

Die Schutzmaßnahme, die wir Atherosklerose zu verhindern, nehmen können, ist die LDL mit HDL zu balancieren. Je höher die HDL, desto mehr Cholesterin aus dem Körper ausgeschieden, und die das Risiko einer Herzerkrankung niedriger. Für jeden Punkt, den Sie Ihre HDL über 50 zu erhöhen, können Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko um 7% zu reduzieren. Zum Beispiel, wenn Sie Ihr HDL 50 bis 53 erhöhen werden Sie Ihr Risiko um 21% zu reduzieren. Dies ist eine leistungsfähige präventive Werkzeug. Wir messen ein Risikofaktor Person für atherosklerotische Herzerkrankung, die durch das Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL-Computing. Es ist eine einfache Aufteilung Problem: Das Gesamtcholesterin ÷ HDL = Verhältnis Risikofaktor.

Hier ist ein Diagramm, das Sie Ihr Risiko durch diese Verhältnisse gemessen zu verstehen helfen.

Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL

Männer sollten unten sein

Frauen sollten unten sein

Plaque Umkehr kann auftreten,

Basierend auf dem Verhältnis Diagramm, welches der folgenden Patienten werden eher Arteria carotis Verengung oder Verstopfung zu haben?

Blutfett Zahlen

Patient B ist eher Arteria carotis Verengung oder Verstopfung zu haben, weil seine HDL zu niedrig ist, obwohl seine Gesamtcholesterin 200 ist.

Wenn man sich das Verhältnis Chart genau betrachtet, haben Sie den unteren Eintrag zur Kenntnis genommen. Am 2.6 und unten können wir eine Umkehr von Atherosklerose zu sehen. Das bedeutet, dass die Fettaufbau kann tatsächlich durch Änderung unseres Verhältnisses zum Besseren korrigiert werden. Als Diät Cholesterin-Verhältnisse bestimmt, das bedeutet, dass wir die Verengung unserer Arterien durch Auswahl von Lebensmitteln rückgängig machen kann! Dies ist sehr kritische Informationen. Beginnen Sie die Auswirkungen dieser Lösung zu sehen? Wenn wir Atherosklerose durch Diät rückgängig machen kann, dann können wir die Folgen der blockierten Halsschlagadern zu verhindern, die TIAs und Schlaganfall sind. Dies ist nicht nur eine Torte-in-the-sky Hoffnung. Reversal kann passieren. Wir müssen genau die Faktoren untersuchen, die unsere HDL erhöhen und sie dann umzusetzen.

Der effektivste Weg, HDL zu erhöhen, wird durch Zugabe von Eicosapentaensäure (EPA) zu unserer Ernährung. EPA ist eine sehr wertvolle Omega-3-Fettsäure. EPA ist Fischöl. Es ist bemerkenswert, dass die GISSI Prevention Trial in mehr als 10.000 postinfarction Patienten (Personen, die einen Herzinfarkt erlitten hatte) eine signifikante Reduktion der Mortalität mit Omega-3-Fettsäure-Verwaltung gefunden. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung unten für bestimmte Beträge. Die anderen vorgeschlagenen Mittel, durch die HDL-Spiegel zu erhöhen, ist 30 Minuten zwei- bis dreimal wöchentlich zu trainieren.

Lösen des Fett Aufbauten

Zur Umkehrung der Atherosklerose, müssen wir die Fettablagerungen von den Arterienwänden zu entfernen. Dies muss nicht chirurgisch durchgeführt werden. Es ist eine sehr einfache und sehr wirksame Nährstofflösung. Diese Fettablagerungen sind direkt mit Cholesterin verwandt. Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), die auch als "schlecht" Cholesterin kann auch entfernt werden, wenn es in Plaque auf das Innere der Arterienwände ausgehärtet ist. Es gibt eine bestimmte Verdauungsenzym, das von dieser sehr Cholesterin hergestellt. Es wird bile genannt. Bile ist ein Verdauungsenzym, das nach unten von Fetten im Darmtrakt in der Bruch hilft. Wenn eine Person eine regelmäßige Zufuhr von Galle produzieren kann, dann wird Cholesterinspiegel fallen, da dieser Rohstoff in ein nützliches Werkzeug umgewandelt wird. Allerdings bereiten sie die meisten Menschen ihre Galle und neue Galle in Mengen, die ausreichend genug, um zu senken Cholesterinspiegel im Blut nicht gemacht.

Lassen Sie mich erklären Weitere

Wenn eine Person eine Mahlzeit konsumiert wird das Verdauungsenzym Galle in den Zwölffingerdarm freigesetzt, das Teil des Intestinaltraktes, wo die Mehrheit der Verdauung stattfindet. Diese Galle wird verwendet, um alle fetthaltigen Lebensmitteln zu brechen, die gegessen wurden. Allerdings werden wir mehr Galle freisetzen, als notwendig ist, um die Fette alle zu brechen und eine ziemlich beträchtliche Menge von Galle wird ungenutzt. Diese Gallen wird recycelt und wieder in die Leber, wo die Leber es in die Gallenblase zurückkehren wird, bis die nächste Mahlzeit gespeichert werden. Die nächste Mahlzeit kommt und wieder haben wir ein Überschuss über die Notwendigkeit und die Galle wieder recycelt werden. Dieses Muster kann weiterhin für Jahre zu wiederholen.

Geben Sie nun in die Szene lösliche Ballaststoffe. Lösliche Faser bindet fest mit der Galle in den Darm-Trakt, in der Tat, so fest, dass die Galle nicht durch Intestinaltrakt und zurück zur Leber reabsorbiert werden. Da Faser kann die Darmbarriere passieren, die Galle, die mit dem löslichen Ballaststoffen reisen die Länge des Darmtraktes und werden ausgeschieden aus dem Körper gebunden ist. Nun erkennt die Leber, dass es keine recycelten Galle hat zu der Gallenblase für die nächste Mahlzeit zu senden nach unten. Daher wird die Leber gezwungen werden, Galle zu machen (was es ist durchaus in der Lage zu tun). Bile ist aus Cholesterin und die Leber-Cholesterin aus dem Blutstrom ziehen wird dieses Verdauungsenzym zu machen. Anschließend beginnt Cholesterinspiegel zu fallen.

Im Laufe der Zeit fällt Ebenen bis zu dem Punkt eines Gesamtcholesterins von 150 oder darunter. Studien zeigen, bei einem Cholesterinspiegel von 150 oder darunter, Umkehrung der Atherosklerose (die Fettablagerungen an den Wänden der Blutgefäße) auftreten kann, dass. Wie funktioniert das? Wir sind nicht ganz sicher, aber es diese Hypothese des Autors ist, dass die Leber an dieser Stelle von 150 ein Enzym freigibt und unter dem buchstäblich die gehärtete Plaque aus dem Inneren der Gefäßwände Blut löst sich auf, so dass das Cholesterin ist dann in der zur Verfügung stehende Blut für die Leber bei der Herstellung von Galle zu nutzen. Was ist so ordentlich daran ist, dass das Cholesterin kommt nicht zu in großen Fettkügelchen oder Stücke, die zu einem anderen Teil des Körpers bewegen kann und eine Verstopfung verursachen. Es kommt in der molekularen Stücke so klein aus, dass eine Blockade nicht und doch ist die Leber auftreten, können diese molekularen Stücke abholen und wandeln sie in Galle.

By the way, wenn Sie besorgt über die Leber läuft aus Cholesterin Rohstoff, nicht sein. Nach dem Blut-Cholesterinspiegel unter 150 fallen, und alle Atherosklerose umgekehrt wird, wird die Leber Vitamin D2 konvertieren (von Sonnenschein gemacht), um Cholesterin und sich somit mit dem Rohstoff für die Galleproduktion erforderlich liefern. Für die Betroffenen, dass sie höhere Cholesterinspiegel haben können, weil sie Zeit in der Sonne verbringen, lassen Sie Ihre Ängste ausgeräumt werden. Wir haben keinen Beweis, dass die Leber Vitamin D2 in Cholesterin umwandelt, es sei denn es eine Notwendigkeit dafür.

Was sind die Quellen für lösliche Ballaststoffe? Leguminosen sind eine der reichsten Quellen von löslichen Ballaststoffen. Obst Pektin sowie Haferkleie sind andere gute Quellen. In die Senkung des Cholesterins, sollte eine Person eine Tasse gekochten Hülsenfrüchte täglich konsumieren (pinto, Niere, schwarz, garbanzo, großen nördlichen Bohnen, Linsen, schwarzäugige Erbsen, etc.), eine Tasse gekochten Haferflocken täglich. Die Leguminosen sind die wichtigsten, da sie die meisten Faseranteil tragen. Vergleichen Sie eine Tasse Leguminosen bei einem Durchschnitt von 12 Gramm Ballaststoffe zu einer Tasse Haferflocken bei 4 Gramm Ballaststoffe.

Sehen Sie sich auch einen löslichen Faserprodukt zu kaufen. Wenn Sie nicht das Gefühl, dass Sie die oben essen können, oder wenn Sie den Komfort und die nachgewiesene Wirksamkeit von klinisch getesteten Produkt wünschen, dann nehmen Sie drei Portionen täglich eines löslichen Faserprodukt. Die eine, die ich empfehlen, mehrere Quellen von löslichen Ballaststoffen einschließlich Psylliumschale, Pektin, Guargummi und Johannisbrotgummi. Es wurde durch eine Reihe von Studien an der Stanford University School of Medicine Zentrum für Forschung in die Prävention von Krankheiten sowie die Gesundheitsforschung und Studienzentrum in Los Altos, Kalifornien durchgeführt klinisch getestet. In diesen Studien wurde gezeigt, dass Erwachsene mit einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut, der dieses lösliche Ballaststoffe Produkt haben drei Mal pro Tag um 12% Gesamt-Cholesterinspiegel reduziert und LDL (schlechtes Cholesterin) um 18% über einen Zeitraum von vier Wochen.

Zusätzlich zur Senkung der LDL-Cholesterin, auch lösliche Ballaststoffe drastisch niedrigere Triglyceride in der gleichen Weise wie der LDL, durch die Produktion und Ausscheidung der Verdauungsenzym bile wie oben beschrieben. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung unten für spezifische Empfehlungen.

Niedriger Blutdruck

Da der Blutdruck auf die Entwicklung von Atherosklerose beiträgt, ist es notwendig, den normalen Blutdruckwerte zu erhalten. Controlling Vasospasmus wird auch helfen, Blutdruck normalisieren. Änderung der Viskosität des Blutes und das Blut auf einem gesunden Magerkeit zu halten wird auch Blutdruck zu normalisieren. Zusätzlich hilft Vitamin C Blutdruck durch ihre antioxidative Eigenschaften sowie seine Rolle bei der Gesundheit der Blutgefäßwände zu senken.

Machen Sie das Blut Slippery

Durch die Viskosität des Blutes zu ändern (so dass es rutschig) wir den Blutdruck senken können, die es uns ermöglichen, die weitere Entwicklung der Atherosklerose verhindern. Je einfacher es für das Blut durch die Gefäße fließen, desto geringer ist der Blutdruck. Durch die Erhöhung der Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL) -Cholesterin in den Blutkreislauf, kann das Blut durch die Gefäße fließen mit weniger Widerstand. Dies ist sehr wünschenswert, in der Behandlung von Atherosklerose. Die Viskosität des Blutes wird durch die Menge an Eicosapentaensäure (EPA) eine Person verbraucht direkt betroffen. EPA ist Fischöl. Die Zugabe von Fischöl in den Blutstrom ist äußerst wirksam in die Blutviskosität zu verändern. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung unten für die spezifische Menge von EPA zu konsumieren.

Halten Sie das Blut auf einem gesunden Schlankheits

Wenn das Blut dick ist, ist es schwieriger, durch die Arterien zu schieben. Daher können, wenn wir das Blut verdünnen natürlich, Bluthochdruck und damit Arteriosklerose wird weniger wahrscheinlich. Knoblauch und Vitamin E sind natürliche Blutverdünner. Sie arbeiten, indem sie keine Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL) Cholesterin) zu oxidieren. Dieses Oxidationsverfahren trägt zu der Dicke des Blutes. Der Konsum von Knoblauch und Vitamin E wird nicht das Blut verdünnen, so viel wie das Blut zu dünn zu machen. Knoblauch und Vitamin E sind sicher wie Blutverdünner. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung unten für bestimmte Mengen zu konsumieren.

Vasospasmen verursachen Blutdruck zu erhöhen. Erhöhter Blutdruck die Entwicklung von Atherosklerose fördern. Vasospasmen kann durch Kälte, starke Emotion, Angst, Koffein, bestimmte Medikamente und niedrigem Blutzucker gefällt werden. Die Vermeidung dieser Situationen ist ratsam, bei der Verhinderung von Vasospasmus. Zusätzlich kann durch eine ausreichende Menge an Calcium in den Blutstrom hinzufügen, können wir die Gefäßwände von Spasmen verhindern. Calcium entspannt die Blutgefäßwand und am längsten für seine Vasodilatation Effekte bekannt. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung unten für spezifische Empfehlungen.

Einer der Faktoren, die zu Arteriosklerose beitragen, ist eine erhöhte Menge an Homocystein. Homocystein ist ein Produkt während der Biosynthese von L-Cystein aus L-Methionin gebildet. Methionin ist eine der essentiellen Aminosäuren. Die nicht-essentiellen Aminosäuren werden aus den essentiellen Aminosäuren durch einen Prozess der Biosynthese hergestellt. Cystein ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Wenn wir das Niveau von Homocystein steuern kann, werden wir eine andere Waffe in unserem Arsenal, mit denen zu kämpfen haben Atherosklerose. Homocysteinspiegel kann durch Ergänzung der Nahrung mit Folsäure, B6 und B12 reduziert werden. Dies sind B-Vitamine, die als Teil eines B-Komplex Ergänzung genommen werden sollte. Es gibt acht B-Vitamine, hat jeder eine besondere Rolle in der körperlichen Funktion, aber, wie sie synergetisch es klug ist, alle B-Vitamine als Komplex zu nehmen hom ocysteine ​​Spiegel zu kontrollieren. Siehe den Plan für Umkehren Arteria carotis Verengung oder Verstopfung für spezifische Empfehlungen.

Plan für die Umkehr Arteria carotis Verengung oder Verstopfung

Verbrauchen drei ½ Tasse Portionen gekocht Leguminosen täglich (pinto, Niere, schwarz, garbanzo, großen nördlichen Bohnen, Linsen, schwarzäugige Erbsen, etc.). Es ist wichtig, drei Portionen über den Tag verteilt zu haben, nicht nur insgesamt 1 ½ Tassen täglich. Die Frequenz ist der Schlüssel-Cholesterin und Triglyceriden durch die Beseitigung von Galle in senken. Für diejenigen, die mit löslichen Ballaststoffen zu ergänzen bevorzugen, nehmen Sie drei 2 Teelöffel Portionen des empfohlenen Produkt täglich.

Essen einen hohen Protein-Diät, mindestens drei bis fünf Portionen fettarmen Proteinen täglich. Für Interessenten an ein Protein zu ergänzen, dass kein Fett hat, empfehle ich ein Soja-Protein-Isolat-Produkt, das 16 Gramm Protein pro Portion hat. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit einer Portion dieses Proteinprodukt täglich. Diese zusätzliche Protein schützt vor niedrigen Blutzucker, die einen Vasospasmus verursachen können.

Nehmen 2000 mg Vitamin C pro Tag.

Nehmen Sie 1500 mg Kalzium vor dem Schlafengehen, die für beste Absorption ermöglicht.

Essen 3 und ½ Unzen eine der folgenden Fisch pro Tag oder Ergänzung mit 6 Kapseln der empfohlenen EPA Produkt: Lachs, Thunfisch, Makrele, Hering, Sardinen, Sardellen.

Essen 2 Knoblauchzehen täglich oder zu ergänzen mit 4 Tabletten des empfohlenen Knoblauch Produkt.

Nehmen Sie 800 IE täglich von Vitamin E.

Nehmen Sie 5 Tabletten des B-Komplexes empfohlenen Tages.

Nehmen Sie ein Multivitamin die ausreichende Zufuhr von allen wichtigen Nährstoffen zu gewährleisten, die Gesamtkreislauf-Gesundheit beitragen.

Beseitigen Sie Koffein aus Ihrer Ernährung. Wenn Sie eine ziemlich hohe Aufnahme von Koffein haben, schlage ich vor der Entwöhnung vom Koffein statt eines abrupten Rückzug. Koffein-Entzug kann Herzklopfen auszufällen. Wean durch Koffein um 25% zwei Wochen reduzieren. Dann nehmen Sie eine weitere 25% ige Reduktion seit zwei Wochen, und so weiter, bis Sie nicht mehr verbrauchen jede Koffein.

Vermeiden Sie Medikamente, die eine vasokonstriktorische Wirkung haben. Over-the-counter Medikamente, die Pseudo-Ephedrin oder Ephedra enthalten, sollten vermieden werden. Kräuter Gotu-Kola, Süßholzwurzel enthält, und grüner Tee sollten ebenfalls vermieden werden.

Wenn Sie rauchen, kauen oder Tabak schnupfen, zu stoppen.

— Ein Hinweis über die Pläne für die Heilung —

Sie werden feststellen, dass die Pläne für die Heilung auf meine verschiedenen Artikeln wie auf meiner Website veröffentlicht die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (in der Mehrzahl der Fälle) umfassen. Ich habe sie zu diesem Zeitpunkt enthalten, weil die meisten Menschen, die meine Website zugreifen, ich die Gelegenheit nie persönlich zu sprechen. Daher kann ich nicht jede Person, die besondere Situation ansprechen, da es gewährleistet. Die Ergänzungen wird sicherlich dazu beitragen, jedoch bewusst sein, dass Lebensmittel allein kann heilen, ohne die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.

In der Tat ist es mein Ziel, der Lage sein, die Heilung zu sehen mit dem Essen allein. In meiner privaten Praxis, wo ich rate Kunden individuell, nur gelegentlich ist, dass ich die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen könnten. Das Essen ist mächtig. Wie gesagt Hippokrates, "Nahrung soll deine Medizin sein und deine Medizin Nahrung." Das ist auch meine Philosophie.

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