Die 10 nervigsten Frauen — s …

Die 10 nervigsten Frauen — s …

Die 10 nervigsten Frauen - s ...

von MICHELLE SPENCER Zuletzt aktualisiert: 19. Juli 2016

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Damen, wissen Sie über Ihre große gesundheitliche Probleme — Brustkrebs, Osteoporose, Herzerkrankungen — aber was ist mit den kleineren, alltägliche Gesundheitsprobleme? Sie wissen, diejenigen, die recht häufig sind, aber aren t Ursache für große Sorge. Zwischen Jonglieren Ihre Arbeit, familiäre Verpflichtungen, das soziale Leben und jede der anderen tausend Dinge auf dem Teller, so scheint es wie ein unnötiger mühsam zu bekommen, um zu versuchen Sie Ihren Arzt um etwas zu sehen, dass s-Moll. Na und s eine beschäftigte Frau über ein Problem, das zu tun, s nur leicht ärgerlich? Wenn du Re durch eines dieser 10 häufigsten gesundheitlichen Probleme geplagt, betrachten Sie diese Experten empfohlenen schnell behebt einen Schuss zu geben.

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2 Menstruationskrämpfen

3 Fieberbläschen

Ah, die böse Kälte wund! Eine Minute, Sie re Ihre Lieblings-roten Lippenstift für eine glückliche Stunde oder einem heißen Tag zu schaukeln. Die nächste, entdecken Sie, dass Sie ve eine eitergefüllte Blase leben auf der Lippe bekam. Ist es zu spät, um zu kündigen? Während Fieberbläschen aus dem Nichts auftauchen können, sie re tatsächlich durch das Herpes-simplex-Virus verursacht. Laut Forschung erhalten etwa 90 Prozent der Menschen mindestens eine kalte Wunde in ihrem Leben. Wenn du re nicht fremd kalte Wunden und in der Regel ein aufgrund einer körperlichen oder psychischen Stress oder der Hormon-Ungleichgewicht zu bekommen, die von Ihrer Zeit verursacht werden können, Sie don t in den Ruhezustand nur noch gehen. Ärztin Dr. Jenny Tylee schlägt vor, diese Hausmittel auf Behinderte Welt: Um eine kalte Wunde heilen schnell, versuchen 1000 Milligramm bis 3000 Milligramm Lysin in Kapsel Nahrungsergänzungsmittel während eines Ausbruchs nehmen. Oder Sie können essen High-Lysin Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte. Und die Anwendung Eis, sobald Sie das Gefühl, dass erste Prickeln oder Juckreiz wird erheblich verringern oder die kalte Wunde verzögern.

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4 vaginaler Juckreiz

Ah, Ihre zarte Dame-Blume. An einem normalen Tag, es s ein perfekt ausgewogenes Ökosystem von Mikroorganismen. Aber manchmal Stress, Hormone, Antibiotika, Seifen oder andere Einflüsse können das Gleichgewicht aufregen und ein gemeinsames weibliches Problem verursachen, s geradezu unerträglich. Statt diskret Ihre Soldaten in einem verzweifelten Versuch, Reiben, dass Juckreiz zu kratzen weg, schlägt Dr. Leong diese schnelle Lösung: Einfach in den nahe gelegenen Apotheke laufen und Monistat oder Vagisil abholen. Sie fügt hinzu, Sie können auch eine Essig-und-Wasser-Dusche versuchen, oder Sie können Ihre eigenen mit zwei Esslöffel Apfelessig und eine Tasse warmes Wasser gefiltert werden. Wenn jedoch der Juckreiz anhält, könnte es ein Zeichen von etwas ernster sein, so sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu machen.

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5 WASSERBINDER

Antibabypillen. Hormonstörungen. Bluthochdruck. Schwangerschaft. All diese Dinge können Frauen verursachen Wasser zu behalten und die Art der geschwollene fühlen. Leider haben viele Frauen erleben die Übel der Wasserretention ohne Relief andere als Schichtung auf einige Spanx in der ganzen Flüssigkeit Umfang zu saugen. Allerdings gibt es ein paar schnelle, einfache Art und Weise können Sie Ihren Körper zu verhindern oder zu verringern s drängen, um überschüssige Flüssigkeit zu halten. Einer der schnellsten, einfachsten Dinge, die Sie tun können, sagt Alison M. Leong, M. D. ist ein Diuretikum Tee trinken, wie grüner Tee oder Löwenzahn-Blatt-Tee. Sie fügt hinzu, Wenn Sie re anfällig für Wassereinlagerungen um die Zeit der Periode, sollten Sie Ihre Salz Verlangen zu beobachten.

6 Mägen und Obstipation

Wenn du re gestresst, besorgt oder ängstlich, fühlt es sich an, als gäbe es s ein dickes Seil von Knoten im Magen? Wenn ja, Sie re nicht allein. Gastroenterologen und Gründer des Magen-Darm-Zentrum für Frauen in Washington, D. C. Dr. Robynne Chutkan erklärt der Daily Mail, dass Frauen eine längere Kolon als Männer haben, die sie eher geneigt zu haben Darm-Probleme wie Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähungen macht. Sie erzählt Health Magazin, dass Stress eine häufige Ursache für Bauchweh ist und schlägt vor, diese Akupressur Trick Wohlfühl Endorphine und Ihnen helfen zu entspannen: Fünf Minuten lang sanft Druck in kreisenden Bewegungen mit den Fingern auf den Bereich gelten, dass s vier Finger breit über dem Nabel. Außerdem sagt sie, dass eine schnelle 10-minütigen Spaziergang helfen kann etwas bewegen.

7 Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Offensichtlich graben Frauen doin es. Aber es gibt Zeiten, wenn es s weniger ja, ja, oh Gott, ja! und mehr AUTSCH! Dies kann auf jeden Fall einen Dämpfer auf Ihr Sexualleben setzen. Wenn du re eine Frau, die s erleben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Sie don t haben Endometriose (eine Bedingung, in der das Gewebe, die Linien der Gebärmutter in anderen Bereichen zu wachsen beginnt), Alison M. Leong, M. D. sagt, dass vielleicht das Problem ist einfach ein Mangel an Schmierung. Ihre schnelle Lösung? Hit der Schmier Gang bei Ihrem örtlichen Apotheke auf. Leong sagt, Sie können K-Y-Gelee oder andere wasserlösliche Gleitmittel verwenden und sehen, ob das macht die Dinge fühlen sich weniger schmerzhaft und angenehmer zu gestalten. Eine kleine Flasche Schmier könnte das magische Spiel-Wechsler sein, das Sie brauchen.

8 BLISTERS

ein neues Paar Fersen Rocking können Sie wie ein Vixen auf Rädern fühlen. Aber wenn es darum geht, sie in zu brechen, kann es ein Kampf nur um es ohne zu hinken wie ein verwundetes Reh zu Mittag zu machen. Nach Ansicht von Experten bei Reader s Digest, kann einen Verband an einer Ferse setzen reiben, wie Sie gehen, so dass die Schmerzen schlimmer fühlen. Stattdessen schlagen sie vor, Setzen Sie einen Tupfer über die eigentliche Wunde, dann decken Sie die Ferse mit einem breiten Streifen Klebeband und Sie ll wieder auf der Straße sein.

9 INSOMNIA

Dort s nichts Besseres als eine erholsame Nachtruhe bekommen s Schlaf, aber leider laut einer National Sleep Foundation s Schlaf in Amerika Umfrage aller Erwachsenen, ist dies ein weit entfernter Traum für viele Frauen. In der Tat sind Frauen häufiger als Männer Schwierigkeiten haben, fallen und durchzuschlafen. Darum gibt es neben ZzzQuil in der Mitte der Nacht, Downing und riskieren groggy am Morgen das Gefühl, was s ein verschlafenes Dame in eine Prise zu tun? Nun, oft, wir wach liegen, weil wir können t unser Gehirn abgeschaltet. Wenn dies der Fall ist, schreibt Dr. Psychologen Ellen Hendriksen in QuickandDirtyTips.com, Wenn Sie können t über Ihre To-do-Liste aufhören zu denken, schreiben Sie es heraus. Oder aufstehen und etwas nonstimulating tun, wie das Ausfüllen eines Kreuzwort oder ein Buch zu lesen (das Papier Art). Vermeiden Sie Ihren Laptop, Tablet oder Smartphone. Das blaue Licht vom Bildschirm emittierten unterdrückt Melatonin, das Hormon, das Schlaf hilft.

10 SCARS

Sie ve wahrscheinlich gehört inspirierende Zitate darüber, wie Sie Ihre Narben stolz sein sollten. Dass s in Ordnung und alle — wenn man sie nicht verstecken wollen, weil die weniger als edle Geschichte hinter ihnen ein Steakmesser oder Ihre wankelmütig Katze handelt. Wenn du re tot Satz zu helfen, Ihre Narbe heilen, beachten Sie diese schnelle Lösung von Prävention Magazin: Entgegen der landläufigen Meinung, ist scabbing nicht ideal. Stattdessen halten sie feucht mit Vaseline und einem Verband für drei bis fünf Tage. Über Nacht das Gelee setzen Klebeband über. Band hält das Wasser gefangen in der Haut besser als atmungsaktive Bandagen, die Förderung gesunder Kollagen Wachstum.

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