Der natürliche Ansatz zu Endometriose …

Der natürliche Ansatz zu Endometriose …

Der natürliche Ansatz zu Endometriose ...

Mit 36 ​​kam Liz mir als Patient popping Percocet vor dem Frühstück, mehrere Ibuprofen vor dem Mittagessen und eine weitere Runde von Betäubungsmitteln, bevor die Kinder von der Schule nach Hause kam. Sie war müde, Verstopfung, und bei chronischen Schmerzen. Ein Drogenabhängiger? Nein! Sie s ein sonst gut angepasst Vorstadt Fußball Mutter, die mit mehr als einem Jahrzehnt von schwächenden chronischen Endometriose Schmerzen gelitten hat, die mehrere chirurgische Eingriffe durchlaufen hat, die erst vorübergehend ihre Beschwerden gelindert, und die nun abhängig von stark ist und potenziell süchtig und gefährliche Medikamente sie durch den Tag mit einem überschaubaren Schmerzniveau zu erhalten.

Was ist Endometriose?

Endometriose ist, wenn die Art des Gewebes, die normalerweise Linien die Gebärmutter das Endometrium wird an anderen Stellen des Körpers zu finden, wo es nicht zu sein, angenommen hat. Die häufigste Stelle die Bauchhöhle, wo er auf das Peritoneum landen kann, die dünne Schicht, die das Innere des Abdomens umfasst, der Ovarien und Eileiter.

Wie die Auskleidung der Gebärmutter wird die fehl am Platz Endometrium-Gewebe durch die gleichen hormonellen Veränderungen ausgelöst, die Ihre Zeit auslösen zu kommen, so dass dieses Gewebe zu vergießen oder bluten, wie gut. Wenn dieses Abwurf auftritt, Blut, das in den Bauch gefangen ist, reizt die Nerven in den Bauch, so dass ein großer Teil der im Zusammenhang mit Endometriose Schmerzen.

Im Laufe der Zeit führt dies Abwurf zu einer chronischen Entzündung und die Bildung von Narbengewebe. Darüber hinaus verursachen die Endometrium-Zellen abnormale Immunreaktionen in diesem Gewebe, zur weiteren chronischen Entzündung und Vernarbung führt.

Niemand weiß genau, warum dies geschieht, und es gibt viele Theorien. Das Wichtigste ist, dass wir wissen, dass es sich um eine entzündliche Erkrankung mit einer abnormen Immunantwort ist, und es wird durch zyklische hormonelle Veränderungen, Umwelt hormonellen Expositionen ausgelöst, und andere Faktoren, die eine Entzündung hervorrufen.

Wer bekommt es?

Über 1 in 10 Frauen und Mädchen in den USA haben Endometriose. Starke Schmerzen und Krämpfen schätzungsweise 6,5 Millionen in den Vereinigten Staaten und Kanada zu beeinflussen, die mit der Krankheit leiden. Und das ist wahrscheinlich eine konservative Zahl, da, wie häufig die Diagnose in halbwüchsigen Mädchen vermisst wird, laut einer aktuellen New York Times Artikel s die schreckliche Schmerzen und miserable Erfahrungen junger Frauen zu erforschen, die von einem Gynäkologen zu einem anderen Bouncen auf eine Antwort der Hoffnung oder eine Lösung.

Von Frauen Laparoskopie für Schmerzen im Beckenbereich unterziehen, sind hier die Zahl der Frauen Endometriose gefunden zu haben:

  • 2 bis 32% der Frauen im gebärfähigen Alter unterzieht Laparoskopie die Ursache für Schmerzen im Beckenbereich zu bestimmen,
  • 9 bis 50% der Frauen, die Laparoskopie für Unfruchtbarkeit im Vergleich zu 6,7 Prozent der Frauen, die sich Laparoskopie ohne Vergangenheit Unfruchtbarkeit unterzogen
  • 50% der Jugendlichen Laparoskopie zur Beurteilung der chronischen Unterbauchschmerzen oder Dysmenorrhoe unterziehen

Die Preise der Endometriose steigen, wahrscheinlich als Folge einer chronischen Exposition bei Toxin Umweltchemikalien, so können Sie die Informationen in diesem Artikel verwenden, jetzt sich selbst und Ihre Töchter zu schützen später.

Was sind die Symptome?

Die häufigsten Symptome der Endometriose sind Killer zum Zeitpunkt des Menstruationszyklus Krämpfe, die manchmal gewonnen t sogar mit NSAR (Motrin, Ibuprofen, solche Sachen), Punkte aus der Hölle gehen weg (lange schwer.), Oft mit chronischen und manchmal starken Schmerzen zwischen den Perioden, Verstopfung und Blähungen, Schmerzen beim Sex, urologische Probleme, niedrig Rückenschmerzen und chronische Müdigkeit. Einige Frauen berichten auch abnorme Blutungen aus der Scheide.

Endometriose ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit. was zu nicht weniger als 50% der Fälle. Einige Frauen können Endometriose ohne Symptome haben, nur um zu entdecken, dass sie das Problem haben, wenn sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. So viele wie 30 bis 40% der Frauen mit Endometriose wird Fruchtbarkeit Probleme auftreten.

Endometriose typischerweise fortschreitet und verschlechtert sich im Laufe der Zeit als die chronische Entzündung führt zu Anhäufung von Narbengewebe verursacht «Anhaftungen», dass die Organe wie Darm und Blase verursachen, an Ort und Stelle fixiert werden zu häufig oder sogar Schmerzen beim Stuhlgang und Urinieren und schmerzhaften Sex führen.

Der Anteil der Frauen mit Endometriose verschiedenen Symptomen berichten ist:

  • Schmerzhafte Perioden (79%)
  • Unterleibsschmerzen (69%)
  • Schmerz mit Sex (45%)
  • Bowel aufregen (z Verstopfung, Durchfall) (36%)
  • Darmschmerzen (29%)
  • Unfruchtbarkeit (26%)
  • Ovarian Endometrium-Masse / Tumor (20%)
  • Schmerzen beim Harnlassen (10%)
  • Andere urologische Probleme (6%)

Herkömmliche Behandlungen für Endometriose Nicht immer so hilfreich oder gesund!

Die konventionelle Medizin noch nicht festgelegt, was die optimale Behandlung der Endometriose ist, und vor allem zielt auf die Linderung der Symptome durch Medikamente und Chirurgie.

Die chronische Anwendung der allgemein empfohlenen Schmerzmittel wie Ibuprofen und andere NSAIDs können vorübergehende Linderung, aber haben Risiken, einschließlich des langfristigen Schäden an der Darmschleimhaut. Hormonelle Therapien wie orale Kontrazeptiva, Gestagene und GnRH-Agonisten können Symptome einer leichten bis mäßig starken Schmerzen lindern, sondern auch mögliche kurz- und langfristigen Nebenwirkungen, und nicht auf die Ursachen des Problems zu erhalten.

Während die Entfernung des endometrialen Gewebes über eine Laparoskopie können Symptome für so lange wie 2 Jahre zu lindern, haben die Symptome in den meisten Fällen kehren schließlich, und das Verfahren selbst erhöht die Wahrscheinlichkeit von Narbengewebe zu bilden. Hysterektomie wird manchmal empfohlen, aber das ist keine Option für Frauen, die schwanger werden wollen, und es s wichtig zu erkennen, dass dies einer der übergeführt unnötige Operationen in den USA einschließlich der Verwendung zur Behandlung von Endometriose. Während es manchmal hilfreich, wenn alle Stricke reißen oder wenn die Symptome unerträglich sind, ist es großen Bauchchirurgie und eine große Cash-Cow für Ärzte und Krankenhäuser so erhalten mehr als eine Meinung, wenn Sie re nicht sicher, dass Sie dies getan!

Der natürliche Ansatz zu Endometriose: Kennenlernen des Grundursachen

Wir wissen, dass die Endometriose ist eine Immun- und Entzündungs ​​Problem, das durch zyklische hormonelle Veränderungen ausgelöst und verschlimmert durch chronische Umweltgift Exposition. Die Exposition gegenüber einer Klasse von Chemikalien endokrine Disruptoren genannt (die Hormone imitieren), sowie andere Umweltgifte, die unsere Entzündung erhöhen und stören die normale Funktion des Immunsystems bei der Endometriose in Verbindung gebracht. Der natürliche Ansatz unterstützt eine optimale Immunantwort, reduziert Entzündungen und Schmerzen, fördert die natürliche Entgiftung von Umweltgiften und hilft Hormone zu balancieren.

Ich empfehle Ihnen einen umfassenden Ansatz, der unten eine entzündungshemmende Ernährung sowie eine Auswahl der Ergänzungen aus jeder der Kategorien enthält.

Es dauert etwa 6-12 Monate, um eine Verringerung der Gesamtzahl der Endometrioseherde in Ihrem Bauch zu sehen (diese auf laparoskopische Auswertung zu sehen sind). Allerdings ist es nicht notwendig, mit Laparoskopie zu folgen, wenn Sie diese getan haben bekommen; wenn Sie Ihre Symptome zu verbessern, können, dass Ihr Führer sein, dass Sie re besser zu werden, so ist es ideal, eine Aufzeichnung zu halten, wie Sie auf einer Skala von 1-10 während der Zeiten, in seiner schlimmsten Ihre Schmerzen fühlen sich in der Regel.

Sie sollten beginnen, einige Schmerzlinderung innerhalb weniger Stunden zu bekommen von den Schmerz ergänzt.

Anti-inflammatory Diät für Heilung Endometriose

Der wichtigste erste Schritt ist auf eine entzündungshemmende, low-Toxin Diät zu erhalten. und überprüfen Sie Ihre Umgebung, vor allem Lebensmittel, für die gemeinsame Umweltgiftes Belichtungen insbesondere von Lebensmitteln und Lebensmittelverpackungen dass erhöhen Sie Ihre Östrogen Last (diese werden als xenoestrogens).

Eine entzündungshemmende Ernährung enthält zu einem Pfund kombiniert frisches Gemüse, vor allem Blattgemüse (Kohl, Kohl, Brokkoli, Brüssel, Sprossen) und frische Früchte (vor allem Beeren) jeden Tag.

Die drei Hauptauslöser für eine entzündungshemmende Ernährung sind Milchprodukte, glutenhaltigen Produkten, die alle Mais, und die meisten Zucker zu entfernen. Rotes Fleisch ist auch pro-inflammatorische, so, wenn Sie an Endometriose leiden, eine Ernährung auf pflanzlicher Basis ohne rotes Fleisch, und kleine Mengen von Geflügel und Fisch bevorzugt. Das Fleisch sollte organisch sein Chemikalien in Fleischproduktion zu vermeiden, die zu Ihrem Problem Zugabe werden könnten.

Während sie wie keine große Sache zu sein scheint, weil jeder sie benutzt, Kunststoffe sind wichtige Quellen von xenoestrogens, die hormonelle Chaos anrichten kann und verursachen oder Endometriose verschlechtern. Machen Sie Ihre besten Lebensmittel zu vermeiden, die in weichen Plastikfolie kommen, gelagert oder in Kunststoff aufgewärmten, verunreinigt sind mit Pestiziden und Herbiziden (das heißt viel Obst und Gemüse und noch mehr, wenn aus einem anderen Land importiert, wo hochgiftige Chemikalien, die in den USA verboten wurden noch verwendet werden) und Kunststoff-Wasserflaschen.

Koffein kann Endometriose bei manchen Frauen verschlimmern, wenn Sie also Kaffee pro Tag zu trinken sind, versuchen Sie ein paar Monate ohne sie. Auf der anderen Seite, ist grüner Tee Antioxidans und kann besonders vorteilhaft sein, wenn Sie Endometriose haben.

Ihr Blutzucker stabil zu halten, ist auch wichtig für die Entzündung in Schach zu halten, und hält Sie von entzündliche Zucker und Backwaren binging.

Übergewicht erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Östrogen dominant werden kann; entsprechende Gewichtsverlust kann auch sehr hilfreich sein bei der Verringerung der allgemeinen Entzündung. Die entzündungshemmende Ernährung ist ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren, ohne zu hart zu arbeiten, um zu versuchen!

Kräuter & Zuschläge für Heilung Endometriose

Hier ist mein 5-Stufen-Plan für die Kräuter und Ergänzungen zu Ihrer entzündungshemmende Ernährung. Diese sollten nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden, kann aber bis Konzeption aufgenommen werden beenden nur, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, und wieder aufnehmen, wenn Sie nicht gedacht haben, und sie können genommen werden, während Sie stillen.

1. Verringerung der Entzündung

Natürliche entzündungshemmende Mittel wie Curcumin (Aus Kurkuma), Bromelain (aus Ananas), Quercetin (aus Äpfeln, Zwiebeln und anderen pflanzlichen Quellen) g i nger Wurzel, Boswellia. und Fischöl sind alle fabelhaft Antiphlogistika, die ich Endometriose zu behandeln haben verwenden, um meine Patienten, die. Ich empfehle eine Kombination davon, und Verwendung von Produkten einschließlich Inflammatone von Designs für Gesundheit, InflammaResponse von Herb Pharm und Kurkuma Supreme: Gemeinsame von Gaia Kräuter, zusammen mit 1-2 TL. täglich von Nordic Naturals ultimative Omega für eine hohe Dosis von Fischöl (mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie nehmen, wenn Sie auf Blutverdünner sind, obwohl die Risiken sehr klein sind nach medizinischen Literatur).

Dies wird nicht nur eine Entzündung reduziert werden, aber diese Kräuter auch Schmerzen im Laufe der Zeit zu entlasten.

2. Verhindern und Reparatur von Schäden mit Antioxidantien

Antioxidantien helfen, lokale Gewebeschäden durch eine Entzündung zu verhindern und umzukehren. Einige unserer besten Antioxidantien kommen aus Lebensmitteln höchsten Vitamine E, A und C, die Sie auch, indem sie eine tägliche Multivitamin ergänzen. Resveratrol aus roten Trauben, N-Acetylcystein (NAC), Kiefernrinde, grüner Tee, und Curcumin sind starke Antioxidantien.

In noch einer weiteren Studie eines Antioxidans herb, diesmal pycnogenol aus Pinienrinde. Frauen 30 mg zweimal täglich über 48 Wochen zeigte eine 33% ige Reduktion der Schmerzen, einschließlich starke Schmerzen nehmen, und während der Schmerzreduktion nicht so stark wie Hormonbehandlung war, es blieb tatsächlich ohne Rückfall, im Gegensatz zu den Medikamenten-Gruppe. Weiterhin wurden 5 Frauen in der pycnogenol Gruppe wurde schwanger.

3. Balance Your Hormone

Wenn der Östrogenwild läuft, erhöht sich nicht nur die Größe und Anzahl der Endometrium-Gewebe, sondern bestimmte Formen der sie trägt auch zu einer Entzündung.

Ausreichend Nahrungs oder ergänzende Faser und eine tägliche Stuhlgang sind von wesentlicher Bedeutung für die Entzündung, allgemeine Körper Toxin Last, und die Beseitigung der überschüssiges Östrogen aus Ihrem System zu reduzieren. Ich empfehle, 1-2 TBS von frisch gemahlener Leinsamen täglich in einem Smoothie oder in die Nahrung gemischt, und wenn Verstopfung ist ein Problem, sind natürliche Behandlungen zur Verfügung.

4. Vermeiden Sie Umwelt-Trigger und unterstützen die natürliche Entgiftung

Zahlreiche Umweltgifte in unserer Nahrung, Lebensmittelverpackungen, Luft, Wasser, Häuser und Arbeitsplätze unsere Hormonbelastung verursachen Entzündungen erhöhen, und haben auch die Fähigkeit, unsere Immunzellen zu einer Fehlfunktion zu verursachen. Die Vermeidung dieser Chemikalien, wann immer wir können, wie zum Beispiel in unseren Lebensmitteln, Körperpflegeprodukte und Kosmetika, Haushaltsreiniger und flammwidrig behandelten Stoffe können Körperbelastung zu reduzieren.

Bedenkt man, wie üblich, diese sind aber, wenn Sie an Endometriose leiden, Giftstoffe zu vermeiden ist nicht genug Ihr Körper kann einige zusätzliche Entgiftung Unterstützung benötigen.

Einige der Ergänzungen habe ich bereits erwähnt, einschließlich NAC, Curcumin, Resveratrol und Quercetin alle Unterstützung natürliche Entgiftung. und so sind Sie bereits vor dem Spiel hier! Eine weitere Ergänzung, die ich noch nicht erwähnt habe, ist Indol-3-Carbinol. Das ist hervorragend für die Unterstützung der Entgiftung und Ausscheidung von überschüssigen Hormone. Ein Produkt, das ich liebe heißt Xeno-Pro-Tex von Xymogen, die viele der Entgiftung Ergänzungen in der Mischung hat, obwohl Sie in zusätzliche NAC hinzufügen möchten das Niveau zu erfüllen ich oben erwähnt. Endocrine Disruptor Relief von Vitanica ist auch ein hervorragendes Produkt.

5. Behandeln Schmerz

Ingwerwurzel Pulver (oder das Äquivalent in auszugsweise) in einer Dosis von 500 mg 2-4 mal / Tag wurde Schmerz gleich den Wirkungen von Ibuprofen gezeigt zu reduzieren. Andere Kräuter, die zur Schmerzlinderung sind ausgezeichnet sind Jamaican Hartriegel, Curcumin, Krampf Rinde und Teufelskralle. Ich empfehle Kurkuma Supreme Schmerz von Gaia Kräuter meinen Patienten, zusammen mit Ingwer Kapseln oder Extrakt bei der bereits erwähnten Dosis.

Eine Studie zeigte, dass 10 mg Melatonin pro Tag deutlich reduziert chronische Beckenschmerzen durch Endometriose, wobei es Beckenschmerzen während der Menstruation und während des Sex, Schmerzen beim Urinieren und im Zusammenhang mit dem Stuhlgang, in Höhe eines Gesamt 80% ige Reduktion der Notwendigkeit von Schmerzmedikation bei Frauen. Bei dieser Dosis unterstützt Melatonin die natürliche Entgiftungsprozesse des Körpers. In Tierversuchen führte Melatonin zur Regression und Schrumpfung der Endometriose Gewebe. Ich empfehle, beginnend bei 1-3 mg / Tag und aufzubauen, und nehmen Sie es am besten abends, da es können Sie sich müde fühlen. Es ist die natürliche Substanz, die in der Nacht in unserem Gehirn erhöht, uns zu sagen, etwas Schlaf zu bekommen!

Diese können mit oder anstelle der in dem obigen Abschnitt auf Entzündung erwähnt Kräuter genommen werden es wird einige Crossover sein, aber das ist ok. Akupunktur In einer Studie zur Behandlung von Endometriose Schmerzen gezeigt, möglicherweise hilfreich sein wurde, und ich empfehle auch heiße und kalte Sitzbäder mit abwechselnd, wenn Sie diese passieren zu Hause machen kann. Es stimuliert die Beckendurchblutung, gutes Blut und Lymphe immer bewegen Entzündungen und Giftstoffe zu helfen, auszuwaschen.

Bonus-Tipp: Break up Verwachsungen mit ArvigoMassage

Zusätzlich zu den oben genannten Empfehlungen, schlage ich vor, die Arbeit mit einem Arvigo Massage-Therapeut oder einem Physiotherapeuten, der in Schmerzen im Beckenbereich von Endometriose erfahren ist. Diese Therapien sind wichtig für die Unterstützung von Adhäsionen zu brechen. Während einige der entzündungshemmende Ergänzungen, vor allem die Enzyme, mit diesem zu einem gewissen Grad helfen kann, dauert es wirklich die Zugabe von physikalische Manipulation von Narbengewebe zu brechen.

Sie können diese natürliche Ansätze zu Hause auf eigene Faust versuchen, oder arbeiten mit einem integrativen, funktionelle Medizin Arzt, einem lizenzierten naturopath oder eine Hebamme, die umfassende die Gesundheit von Frauen praktiziert, einen maßgeschneiderten Plan für Ihre Bedürfnisse zu schaffen. Der Beweis ist nicht klar, für die langfristigen Vorteile von konventionellen Therapien, sind Operationen invasive und nur Linderung der Symptome bieten und natürliche Therapien können in der kurz- und langfristig sicher und wirksam sein.

Ich hoffe, dieser Artikel ermöglicht es Ihnen, eine Endometriose Heilplan zu erstellen, die für Sie arbeitet, lindert Schmerzen und Verwachsungen, und haben Sie wieder Leben und Hoffnung!

Altman RD, Marcussen KC.Effects eines Ingwer-Extrakt auf Knieschmerzen bei Patienten mit Arthrose. Arthritis Rheum. 2001 November; 44 (11): 2531-8.

Srivastava K. C, Mustafa T. Ingwer (Zingiber officinale) bei Rheuma und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Med Hypotheses. 1992; 39 (4): 342-8

Ich arbeite mit vielen Patienten, die von ihm selbst Endometriose und leiden haben. ich m, läutende, weil ich viele Male gelesen haben, die Sie Leinsamen Boden empfehlen. Persönlich habe ich Flachs fand meine Endometrium Schmerzen zu verschlimmern. Ich nehme an, dies, weil es ist s östrogene Natur. Haben Sie schon gesehen? Ich empfehle Boden Chia als Alternative. Außerdem würde Ich mag auch die Arvigo Techniken der Maya Abdominal-Therapie unterstützen! Ich hatte erstaunliche Ergebnisse mit ATMAT. Eine andere Therapie, die ich gefunden habe, außerordentlich hilfreich ist vaginale Dämpfen. Geschehen 2-3 mal in der Woche vor der Periode kann stark die Schmerzen zu reduzieren.
In Bezug auf Melatonin, gab es eine Studie, die für Frauen über zu unterziehen IVF (einen zusätzlichen Bonus für diejenigen, die versuchen zu begreifen) 3 mg in Kombination mit Myoinositol verbessert Ei Gesundheit zeigte. 10mg klingt hoch. Ich frage mich, wenn Sie einige Erfahrung mit Ihren Patienten, die Melatonin für Endo noch haben? ich m neugierig, ob es klug wäre, mit 3 mg pro Tag zu beginnen und, wenn nötig? Ich weiß, dass Frauen gestern aus Schmerz sein wollen, sondern einfach nur neugierig zu wissen, wie Sie diese Behandlungsoption in der Praxis zu erforschen?
Vielen Dank und Segen der Gesundheit für alle meine Schwestern.

Hallo Colleen,
Vielen Dank für das Schreiben. Nicht sicher, warum der Flachs ein Trigger es enthält keine Östrogen noch handeln, wie man wirklich noch mehr als alle Hülsenfrüchte, Bohnen oder andere Pflanzen mit Phytoöstrogenen in der Tat ist dies in der Regel Schutz betrachtet. Aber verschiedene Menschen don t verschiedene Dinge tolerieren und wir don t immer wissen, warum. Gut, dass Sie re Ihren Körper zu vertrauen! Ja, ich erwähnte Arvigo in meinem Blog Rosita ist ein Freund und Kollege, und ihre Arbeit ist für Frauen ausgezeichnet. Ja, ich habe Patienten, die Melatonin nehmen und bei dieser Dosis; kleine Start ist eine gute Idee und ich ve den Blog einstellen, dies zu reflektieren. Melatonin ist sehr wichtig für Östrogen Entgiftung und manchmal sogar höhere Dosierungen werden in Verbindung mit integrative Therapien bei Brustkrebs eingesetzt.

Dank Dr. Aviva! Irgendwie habe ich mich nicht erinnern, meinen Kommentar zu schreiben und schrieb gerade ein neues, als ich einige Re-Lektüre / forsch tat. Sie können mein Kommentar auf Moderation wart 🙂 Vielen Dank für die Antwort zu löschen. Ich habe es nicht annimmt per E-Mail, so dass ich denke, ich habe in den Blog-Kommentaren zu prüfen? Gibt es eine Einstellung, die ich vergessen haben, klicken auf? Ich liebe die Gespräche, die Sie mit Ihrem Blog stimulieren und schätzen Ihr Engagement für Frauen s Gesundheit! Danke sisterlt Heilung; 3

Leinsamen didn t Arbeit für mich auch nicht. Ich begann sie in der Kaffeemühle Schleifen, wie sie dann saugfähiger werden, und das Hinzufügen von 1 EL in mein Brot Mischung, aber mein Östrogen zu diesem Zeitpunkt hochgeschnellt, könnte dies wegen ihrer fitoestrogen Potenz. I haven t bemerkt etwas ähnliches, wenn Bohnen und so zu essen. ich ll halten es für die Zeit ab. Wenn ganz gegessen, nur ganze Leinsamen gehen, Körper hat keine von ihnen Gebrauch dann, nicht wahr? Werden versuchen, Chia Samen als Colleen vorgeschlagen. Wissen Sie etwas über Femara in endo-Behandlung mit? Ich begann es zu benutzen, Arzt folgende s Beratung. Es hemmt die Produktion von Östrogen in der Leber. Es gibt einige Infos hier http://www.webmd.com/women/endometriosis/news/20040213/breast-cancer-drug-may-ease-endometriosis. Vielen Dank für einen sehr informativen Text.

Dies ist ein spät Kommentar, aber die Leute, die auf Leinsamen empfindlich sind, sollten versuchen, die Samen über Nacht in Wasser mit etwas Salz Einweichen. Flachs kann diffiuclt zu verdauen wie Bohnen weil es Phytinsäure hat. Einweichen der Flachs, und Spülen Sie das Wasser ab vor dem Genuss, hilft damit beginnen, die Phytinsäure zu verdauen.

Hallo Aviva,
Ich freue mich immer auf Ihre Artikel zu lesen. Endometriose ist ein großes Thema mit einer Komplexität von Bereichen zu nähern. Vielen Dank für Ihre Leser über Arvigo Therapie als Behandlungsplan zu informieren. Als Arvigo Therapeut zertifiziert, würde ich empfehlen, einen Blick auf eine kürzlich veröffentlichte Buch, Reiserouten in Healing nehmen, dass viele Fallstudien von Arvigo Praktizierenden und ihren Kunden zu erklären, wie wir arbeiten zusammen zu bringen, um Heilung und Homöostase umfasst.
Mit freundlichen Grüßen,
Joann

Aviva, ich liebe diesen Artikel! Natürliche Behandlungen sind so für diesen Zustand gebraucht, und ich liebe es, dass Sie es mit so vielen Frauen miteinander teilen. So glücklich, wie gut die Arvigo Arbeit erwähnt zu sehen! Ich weiß, dass Sie es häufig zu empfehlen. Ich habe gute Ergebnisse mit meinen Kunden mit Endometriose durch die Arvigo Arbeit, die ich üben und durch alle Vorschläge auf Ernährung, botanische Therapien und Ergänzungen Ich habe von dir gelernt! Vielen Dank für Ihre unglaubliche Arbeit!

ich d lieben die entzündungshemmende Diät zu versuchen, aber ich habe einige Bedenken. Rotes Fleisch ist reich an Eisen und Eiweiß zwei wichtige Nährstoffe Frauen brauchen. Protein für die Muskeln und Eisen Ermüdung zu verhindern und O2 zu um den Körper getragen werden. Wenn wir don t genug Eisen bekommen wir ll up müde und anämisch beenden. Dairy, können wir mit Sojaprodukten, Kokosmilch und Nüsse zu minimieren oder zu ersetzen, aber wirklich nicht leisten können, es gänzlich zu beseitigen. Wir brauchen Milch oder Milchersatz für unsere Zähne und Knochen, wie es Kalzium hat. Ja, Blattgemüse und andere frisches Obst und Gemüse enthalten Eisen, Eiweiß und Kalzium, aber sie gewannen t geben uns so viel davon wie rotes Fleisch und Milch Willen.

Tragen Sie in die Stirn, bevor sie für einige Tage ins Bett zu gehen, wenn
Sie haben schwere Erkältung und Husten. Was s so faszinierend an
ist, dass Curcumin die Fähigkeit hat eine bahnbrechende Reaktion mit dem alleinigen Zweck der Tötung Krebs auszulösen.
Sie werden den ultimativen Schutz mit Kurkuma haben.

Hallo Aviva,
Vielen Dank für diese tolle und informative Artikel, schätze ich sehr viel davon. Ich habe ziemlich Endometriose fortgeschritten, zum Glück ohne zu viel Schmerz, obwohl es zu sein scheint immer schlimmer. Ich habe ein paar Fragen- sind Kunststoffe, die Huhn in Ordnung kommen sagen? es s schwer zu feinen Fleisch nicht in Plastik verkauft! Und ich trinken Wasser aus einer Quelle und zu transportieren, einige davon in BPA frei Plastikflaschen würde, dass auch sein, etwas zu vermeiden?

Gibt es eine Marke der Kiefernrinde und NAC Ergänzungen, die Sie empfehlen?
Vielen Dank, Lissa

Michelle Clark sagt:

Vielen Dank für die Informationen. Ich fühle mich ein wenig überfordert und unsicher, welche zu kaufen, wie Sie in jeder Kategorie verschiedene Alternativen Liste. Können Sie, welche Produkte Sie verwenden würden zusammen und die Sie verwenden würden als entweder / oder Options klären. Zum Beispiel listen Sie 3 Produkte für eine Entzündung zusammen mit Fischöl. Würden Sie ein alle drei oder Pick verwenden? Vielen Dank. Kann t warten, um diese Reise zu beginnen.

Hallo Michelle, wäre mein Vorschlag ein oder zwei aus jeder Kategorie zu holen, zu sehen, welche diejenigen, die beste Resonanz für Sie. Manchmal dauert es, eine Kombination aus allen drei, aber man kann langsamer starten, da eine Menge von Ergänzungen können teuer werden.

Hallo aus Portugal, Dr. Aviva! Zuerst Ich d mögen Sie an Ihrem Ansatz zu Endometriose zu gratulieren, es s erfrischend zu sehen, ein Dr eine natürliche Behandlung zu validieren. Ich hatte April geplanten Operation für 20, sie die Läsionen, ein Segment des Darms (Kolostomie), die einen Teil des Ovar und seine Endometriomen, und der linken Rohr zu entfernen würden. Am 9. April I ve merkte, dass mein Urin war viel zu dunkel, und da ich die letzten paar Monate verbracht hatte, nicht in der Lage das Bett zu verlassen, mit quälenden Schmerzen, und essen alle Arten von Cocktails Opioide wie Süßigkeiten einschließlich, ich dachte, dass meine Leber war sehr berauscht . Also nahm ich mir die Freiheit, mich auf eine Detox-Diät zu setzen, basierend auf hausgemachte Säfte und Suppen, und erraten, was nach drei Tagen meine Schmerzen 60% zurückgegangen, war ich endlich in der Lage, aus dem Bett zu kommen und in die Küche gehen, um meine Vorbereitung Mahlzeiten. Ich ging meine Dr zu sehen und sie empfahl, dass ich d, um das Gluten, Fleisch, Zucker, Milch und etwas mit Milch abgeschnitten, und verarbeitete und verpackte Lebensmittel. Sie empfahl auch Übung so schnell wie ich konnte, und eine tägliche Dosis von Vitamin D. Und so tat ich. Eine Woche später der Schmerz verringert 80%, und ich war in der Lage 2 Meilen zu Fuß. Ich hob die Operation. ich ve seit ca. 5 Monate Einnahme von Melatonin jetzt, weil ich Schwierigkeiten zu schlafen hatte, aber ich nehme nur einen Tag 1mg. ich ve versuchte es ein paar Wochen zu unterbrechen, aber ich ve bemerkt, dass der Mangel an Schlaf machte mich schlimmer, so dass ich m drei Tage auf sie zurück für die Vergangenheit, und ich ve bemerkt, dass eine tiefe regenerierenden Schlaf mit hilft viel. Meine Frage ist in Bezug auf die Pille. Mein Dr. sagt, dass ich es ewig dauern sollte, und ich ve nehmen es seit Dezember ununterbrochen, aber ich m besorgt mit den langfristigen Nebenwirkungen, und meine AMH ist 0,30 im Moment. Ich will die Pille zu verlassen, aber ich m besorgt, dass die Läsionen wieder wachsen wird. ich m 35, schwanger wurde zum ersten Mal vor einem Jahr spontan auf den ersten Zyklus verlor sie aber nach 10 Wochen. Wir haven t versuchte es wieder da. Was ist Ihre Meinung über die Pille, ist es zu früh, um es zu unterbrechen? Sollte ich irgendwelche Ergänzungen nehmen, während ich m von ihr zurückzogen? Vielen Dank und halten Sie die erstaunliche Arbeit!

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