Die Schönheit und Vorteile der Brennnessel-Tee, grüner Tee Brennnessel.

Die Schönheit und Vorteile der Brennnessel-Tee, grüner Tee Brennnessel.

Die Schönheit und Vorteile der Brennnessel-Tee, grüner Tee Brennnessel.

Dank meiner Schwester, ich bin ein großer Fan von Brennnesseln. Sie stellte mir in diese faszinierende grün vor ein paar Jahren, mich in den Wald nehmen sie auf Vashon Insel in Washington nach Futter zu suchen, kochen sie in leckere Pasta auf und Entwässern sie, instruiert mich heiß oder kalt Brennnessel Tee zu machen. So natürlich, wenn Robin Harrington, Spa Botaniker und Formulierer im Spa at Sedona Rouge. Sedona, Arizona, mit ihrer Erfahrung in Kontakt kam mit Brennnesseln, spitzte die Ohren und wir hatten nur mit Ihnen ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit den körperlichen, geistigen und emotionalen Nutzen der Brennnessel-Tee zu teilen. Hier schreibt Harrington über ihre Liebe zu Nesseln und alles Brennnessel Tee zu bieten hat, gerade rechtzeitig für die National Hot Tea Monat.

Meine erste Hausaufgabe in der Kräutermedizin der Schule war ein Kraut zu wählen und es wirklich kennen zu lernen. Ich entschied mich Urtica dioica. die Brennnessel. Brennnessel ist ein Mitglied der Familie der Lippenblütler, bekannt für seine Brennhaare, die ein Ameisensäure Bissen zu der unglücklichen Seele liefern, die die frische Pflanze berührt. Glücklicherweise löst sich die Ameisensäure, wenn sie getrocknet und die Pflanze hat für seine heilenden Eigenschaften und Fasern seit der Antike verwendet.

Zwei Wochen lang trank ich eine wirklich starke Infusion von Brennnessel Tee und hielt eine Zeitschrift, wie ich körperlich fühlte, geistig und emotional. Ich fand nach zwei Tagen der Brennnessel Tee imbibing ich meine nächste Tasse Verlangen. Nach einer Woche mein Geist fühlte klarer ist konnte ich bessere Informationen behalten und alltägliche Probleme Dunst ohne die üblichen Gehirn lösen. Körperlich hatte ich viel mehr Energie. Nach zwei Wochen Tee kontinuierlich nippen, sah ich eine verdammt viel besser (auch für eine 25 Jahre alt). Meine Haut war klar, von Akne und strahlend. Mein Haar hatte Glanz, um es, und mein Körper fühlte sich straffer und zielgerichtet. Gutes Zeug.

Jetzt, Jahre später, als der Spa Botaniker und Wellness-Produkte Formulierer im Spa at Sedona Rouge, ich sind Nesseln in vielen meiner Spa Lotionen und Tränke. Im Rahmen eines Naturprodukt Rezept oder allein als Tee, Brennnessel ist therapeutisch auf vielen verschiedenen Ebenen: als Nährstoff-Kraftwerk; eine entgiftende, entschlackende und Schmerzen Diuretikum Linderung; sowie eine Haut und Haar beautifier.

Craving Nettle Tea = Craving Nutrients

Wie ich bereits erwähnt, nach ein paar Tagen der Brennnessel Tee zu trinken, begann ich meine nächste Tasse zu sehnen. Warum? Das Kraut ist ein gut der Ernährung.

Wenn Sie Vitamin mangelhaft (die meisten von uns sind wegen der ausgelaugten Böden) sind, haben Nährstoffe Probleme zu absorbieren, oder sind anfällig für Übersäuerung kann Brennnessel Tee Sie wiederherstellen … und Ihr Körper weiß es. Reich an Calcium, Kalium, Magnesium, Vitamin C (10-mal mehr als in einem Apfel), Vitamin B-Komplex, Vitamin E, Aminosäuren und Beta-Carotin (fünfmal mehr als in einer Karotte) um nur wenige, Brennnessel alkalizing ist, während das Immunsystem zu unterstützen, das Nervensystem, Knochenstabilität, den Stoffwechsel und die Gesundheit der Haut. Das übersetzt in mit mehr Energie, geistige Schärfe, Krankheit Elastizität und strahlendes Wohlbefinden. anstelle von Miracle-Gro In der Tat, Brennnessel-Tee ist eine solche große Quelle von Nahrung, die einige herbalists und Bio-Bauern Tee Brennnessel als Dünger für ihre Ernte brauen.

Eine sanfte, aber effektive Körper Flush

Brennnessel-Blatt ist ein sanfte Diuretikum. dem Körper hilft, Giftstoffe zu verarbeiten und wegspülen. Es spült die Nieren und Blase zu verhindern und Infektionen der Harnwege zu beruhigen. Der Tee ist ideal für Natrium induzierte Wassereinlagerungen und Bluthochdruck. Seine harntreibende Wirkung verringert aufgebläht «Wassergewicht» und andere Ödeme, Straffung und Verschlankung des Körpers. Ein weiteres Plus, Brennnessel-Tee (allein, ohne andere Kräuter) wird als in der Schwangerschaft sicher und hilft mit schmerzender Beine und geschwollene Knöchel.

Das Kraut ist harntreibende Wirkung spült auch überschüssige Harnsäure aus Muskeln und Gelenke, hilft arthritischen Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Auch in seiner Rolle als entzündungshemmende, Brennnessel-Tee ist wirksam bei der die Symptome von juckenden Behandlung, tränende Augen, laufende Nase und Niesen verbreitet in der Allergie-Saison.

Die Schönheit Vorteile

Wegen seiner pflegenden, harntreibend und entzündungshemmende Eigenschaften, Brennnessel-Tee ist eine natürliche beautifier zu Haut und Haar. Brennnessel-Tee wurde Akne und Ekzeme sowie fördern dicker, glänzendes Haar und neues Haarwachstum zu löschen gezeigt.

Für Akne neigt oder stumpf, überlasteten Haut, würde ich schlagen drei bis vier Tassen von Brennnessel Tee trinken pro Tag für zwei Wochen. Nach zwei Wochen, nehmen Sie es trinken eine Woche ab und sehen Sie, wie Sie Ihre Haut vor der Wiederaufnahme und fühlt sich sieht.

Trinken Sie den Tee für zwei Wochen werden Geschenk, das Sie auch mit glänzenden, dicker aussehendes Haar. Um den Effekt zu verstärken, können Sie Ihr Haar mit dem Tee und spülen. Die Forschung hat gezeigt, dass die Brennnessel auch bei der Verringerung der Kopfhaut Bedingungen, Schuppen und Haarausfall wirksam sein kann.

Brennnessel-Tee ist ein in meinem Kräuter Apothekers must-have; Ich ehre ihn zutiefst. Es ist eine einfache Anlage mit dem erstaunlichen Gabe der ganzen Person Wohlbefinden. Alles, was wir tun müssen, ist einen Schluck nehmen.

Wo finden Sie Nettle Tea

Sie sind in der Lage Brennnessel-Blatt-Tee in Teebeuteln in den meisten Naturkostläden zu kaufen. Wenn Sie möchten, können Sie Bulk-Nesselblatt kaufen und für mindestens zwanzig Minuten auf eine Tasse mit dampfendem Wasser einen Esslöffel trockenes Blatt brauen. Der Tee kann gesüßt werden, wie Sie es wünschen. Ich mache die Hälfte Liter des Tees zu einer Zeit, Steil es mindestens eine Stunde und trinken Sie es als ein erfrischendes Eistee.

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